Journal to the Self: Twenty-Two Paths to Personal Growth - Open the Door to Self-Understanding by Writing, Reading, and Creating a Journal

тем, кто хочет разобраться в себе и любит писать - или хотя бы имеет склонность - может очень помочь в сложных ситуациях.
Да и просто по жизни - для осмысления и глубинного понятия прооживаемого. Техники объяснены понятно и интересно