Логотип LiveLibbetaК основной версии
Обложка
User AvatarВаша оценка
3,3
(6)

Позвоночник - ключ к здоровью

Поль Брегг
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как н...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,3
6 оценок
  • 5
    33%
  • 4
    17%
  • 3
    17%
  • 2
    17%
  • 1
    17%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 7Хотят прочитать 8

Цитаты

  • Аватар пользователя
    Marina-01august1 апреля 2020 г.

    ... Важнейшее упражнение для позвоночника, тщательно запрограммированное нашей нервной системой с младенчества и на всю жизнь, - это правильная осанка.

    0
    310
Все цитаты

Подборки с этой книгой

Все подборки