Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

счастье — это не цель, а ваша судьба!

Когда кто-то проявляет к нам уважение, он дарит нам ощущение комфорта и мы испытываем доверие к этому человеку. Уважение — прочный фундамент, ведь оно позволяет отношениям развиваться.

НИКАКИХ ВОПРОСОВ
(отсутствие осуждения = витамины)
Вы понимаете, что в вашей жизни есть особый человек, когда по-
лучаете утешение, а не критику, даже когда этот человек не согла-
сен с вашими словами или не одобряет ваши поступки. С ним вы
можете обсудить все что угодно, и степень доверия к нему рав-
няется одиннадцати по десятибалльной шкале.
Это тот, кто готов вас выслушать и дать совет, если попросите,
но куда важнее, что он поддерживает вас морально и знает, когда
молчание лучше, чем длинная тирада о действиях, которые вам
«следовало бы предпринять».
Он понимает, что у человека два уха и всего один рот, посколь-
ку слушать в два раза важнее, чем делать комментарии.
Умение не судить — это не столь очевидное положительное
качество. И мы не так уж часто о нем задумываемся — пока
не оказываемся в окружении людей, которые постоянно к нам
цепляются.
Когда у вас возникнет непреодолимое желание заткнуть уши
руками и закричать «Довольно!», вы по достоинству оцените тех,
кто не навязывает вам свое мнение.
Умение не судить подобно витаминам и поддерживает нас не-
заметно. Мы редко об этом задумываемся, но нехватку замеча-
ем сразу.
УЛЫБКИ И ПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ
(позитивная энергия = антиоксиданты)
Когда вы планируете увидеться с человеком, вызывающим у вас
улыбку, то приходите в возбуждение от одной только мысли о гря-
дущей встрече. Открывается дверь, он на пороге — и вот вы уже
непроизвольно расплываетесь в улыбке. С таким человеком не хо-
чется расставаться ни на минуту.
Когда время вашего общения подходит к концу, вы с нетер-
пением ждете возможности увидеться вновь, поскольку каждая
встреча вас радует и умиротворяет.
Именно о проведенных вместе часах и минутах вы многие годы
спустя ностальгически вспоминаете. И неважно, чем вы вместе за-
нимались — помнится именно общение, а не события. Вы считае-
те присутствие этого человека в своей жизни бесценным даром.

Люди, которые ради сочувствия и внимания прибегают к оче-
видно театральным приемам, очень утомляют. Они из кожи вон
лезут, чтобы превратить вас в исполнителей второстепенных ролей
в своих драматических представлениях, хотите вы того или нет.
Если не будете осторожны, вам придется участвовать в спек-
таклях каждый раз, когда такому человеку потребуется ощутить
себя живым.

Когда вы знакомитесь с человеком, который только и делает,
что твердит о недостатках бывших друзей или возлюбленных,
не игнорируйте его слова.
Если вы общаетесь или дружите с подобным человеком, то рано
или поздно окажетесь именно тем, на кого он возложит очеред-
ную порцию вины. И потом будет в красках расписывать ваши
недостатки своему новому другу, имевшему несчастье спросить:
«Что случилось?»

Когда дело касается отношений с окружающими, залог успе-
ха — окружать себя теми, кто вдохновляет нас становиться луч-
ше, и сторониться деструктивных личностей.

Марко осознал, что судьба от него отвернулась, когда во время очеред-
ной размолвки новая спутница жизни попыталась его зарезать, а букваль-
но через несколько дней решила сбить машиной. К счастью для него, в обо-
их случаях она промахнулась.

Самая заметная разница между пищевой диетой и вкусными и здо-
ровыми отношениями такова: пакетик M&M’s не будет названи-
вать вам, требуя объяснить, почему вы перестали его покупать