Панические атаки. Гештальт-терапия в единстве клинических и социальных контекстов

Почему в наше время так распространены панические атаки? Какая связь между этим симптомом и современным обществом? Какие новые идеи и методы может предложить гештальт-терапия для решения этой проблемы? Для того чтобы ответить на этот вопрос и была написана данная книга. Панические атаки рассматриваются в ней и как выражение личной истории человека и как отражение исторического периода, для которого характерны неуверенность, раздробленность и усложненность. Панические атаки можно считать си...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

28 оценок

5
46%
4
43%
3
7%
2
0%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 48Хотят прочитать 161

Рецензии

ElenaKolesnikova
17 июня 2018
Почитала, но не начиталась
Книга, достойная прочтения, мне понравилась.
Взгляд на панические атаки представлен оригинальный, поэтому многие находят ее спорной, а некоторые из уважаемых мной людей даже позволяют себе фразы типа "Ты что, итальянца этого начиталась?"
Что могу сказать...Истина, как говорится, где-то рядом)) я думаю, что рассмотрение разных, отличающихся друг от друга точек зрения, может приблизить нас к ней
11 понравилось
0
1,5K
gunochka
17 сентября 2021
"Паническая атака - это приступ острого одиночества". Цитата из книги
"Когда какое-либо общество воспринимает неизбежную опасность, например, войны или голода, оно стремится к той форме отношений, в которой отдаётся предпочтение принадлежности к группе. При этом самореализация каждого отдельного гражданина смещается на второй план". (здесь и далее все цитаты из книги под ред. Джанни Франчесетти" Панические атаки")

На днях я смотрела прямой эфир у Людмилы Петрановской про значимость семьи, и она сказала очень важные слова, которые характеризуют нашу сегодняшнюю реальность: раньше семья была нужна для того, чтобы выживать (мужчина защищал женщину, женщина готовила еду), раньше люди старались объединиться, потому что так было легче справляться с трудностями и бороться с врагами. Сейчас мы живём в эпоху, когда нам не надо добывать еду, мы знаем, что в случае опасности нас защитит полиция, если заболели - есть медицина и т.д. То есть в современном мире человек совершенно спокойно может справляться один, жить один.

Но вот тут то и вылезают подводные камни нашей реальности - панические атаки. Да, это феномен нашей современности. Поэтому в книге тесно переплетены клинические и социальные аспекты причин возникновения панических атак.

"Все живущие люди переживают страх, который, прежде всего, заключается в опасении не справиться с болью и смертью (из этого базового страха затем появляются все остальные)".

Страх может быть физиологичным, когда есть реальная опасность и угроза для человека, а есть патологический страх (неадекватный), когда реальной угрозы нет, а человек боится. Например, тревожность (прокручивание в голове разных неприятных ситуаций, которые могут произойти). Но если при тревожных мыслях можно просто переключить внимание на что-то другое, отвлечься, заняться каким-то делом, то при панической атаке это сделать очень сложно.
"Паническая атака начинается внезапно, быстро достигает своего максимального проявления, часто сопровождается ощущением опасности, неминуемой катастрофы и потребности в немедленном бегстве".

И очень часто существенную часть тревоги тех, кто испытывает панические атаки, составляет "необходимость рассчитывать на кого-либо другого, кто мог бы помочь в трудный момент".

Вот тут то и проявляется подводный камень нашей современности: мы чувствуем себя независимыми и способными со всеми трудностями справляться самостоятельно, но в то же время нам не хватает поддержки, опоры, принятия и доверия кого-то другого.

"Паническая атака - это приступ острого одиночества". А ещё это ключ к осознанию того, что "мы перестаём верить в миф о том, что мы живём в мире, в котором безопасность является стабильной и гарантированной. Мы одиноки в нашей неопределённости, небезопасности и страхе, и в тоже время, мы подготовлены к жизни только в безопасном мире".

Невозможно описать все мысли, которые касаются этой замечательной книги.
Однозначно ставлю 5 из 5 возможных и советую к прочтению всем, кому интересна данная тема.
Читать далее
9 понравилось
0
932
K0djy
20 февраля 2026
Как разрушенный фон ведёт к появлению панических атак
Книга вышла для меня очень полезной не только с точки зрения моей профессии, но и с точки зрения личного опыта. Книга, конечно, имеет специфичный язык, так как написана в контексте гештальт-терапии и использует большое количество определении из данного подхода.
В книге подробно анализируется то, как обрушение фона, то есть наличие нестабильных процессов в поле человека, может стать причиной появления панических атак, при условии, что у него отсутствуют опоры, которые могли бы поддержать психику в период неопределённости. Об этих процессах написано в книге не только локально, с описанием случаев из жизни клиентов, но и глобально, с точки зрения социально-политических особенностей устройства нашего мира.
Важно отметить, что очень много информации в книги посвящено тому, как современное выстраивание отношений с окружающими может вести к появлению панических атак, так как в сложный период у человека может нарушится контакт с окружающим миром, что ведёт к чувству тотального ужаса и одиночества.
Читать далее
6 понравилось
0
36