
Ваша оценкаЖанры
Рейтинг LiveLib
- 567%
- 417%
- 317%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаРецензии
Pavel_S16 августа 2016Читать далее«Йога читта вритти ниродха» - йога есть обуздание сознания посредством усмирения мыслительной деятельности. Что способствует соединению (санскр., «йога» = «соединение, слияние») индивидуального сознания с Абсолютным Сознанием.
Это не «философия йоги» - это и есть йога, в первую очередь, духовная практика. Именно она рассматривается в подробностях в последней книге мастера Б.К.С Айенгара. В отличие от многих книг по йоге, в которых акцент делается на асанах, пранаяме и прочих вспомогательных материальных практиках, в «Сердце Йога-сутр» подробно описывается структура сознания, последовательность его состояний на пути к кайвалье (освобождению от обусловленности) через самадхи (совершенное созерцание), а также применение техник йоги для перехода между ними.
Подобная информация позволяет интегрировать практику различных ступеней аштанга-йоги и избежать обусловленности в процессе самой практики. Несмотря на некоторое обилие терминов на санскрите, в процессе изложения их значение проясняется – так что книга отлично подходит даже для новичков. Более того, я бы ее и рекомендовал в качестве первой книги по йоге, поскольку она способствует правильному пониманию, а понимание – ключ к практике.
2 понравилось
208
Подборки с этой книгой
йога
RadionEV
- 31 книга
Эзотеризм и духовность
runovv
- 95 книг
Обязательны к прочтению
Pavel_S
- 11 книг
На карандаше
Evelval
- 2 книги
Другие издания































