Используйте свой мозг для изменения

Вашему вниманию предлагается перевод очередной книги по Нейро-Лингвистическому Программированию. На сей раз - соло Ричарда Бэндлера, который вместе с Джоном Гриндером возглавляет это сравнительно новое (около двадцати лет от роду) направление в практической психологии. Книга открывает серию изданий, посвященных "субмодальностям" - большому, многообещающему и почти самостоятельному разделу НЛП. Субмодальности - заслуга прежде всего Бэндлера и его ближайших последователей, Стива и Конниры (в англи...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

40 оценок

5
38%
4
45%
3
10%
2
0%
1
8%

Ваша оценка

Прочитали 51Хотят прочитать 198

Рецензии

vika_paznikova14 ноября 2013 г.
Люди больше времени тратят на обучение пользованию кухонной печью, чем собственными мозгами.

Честно говоря, я была настроена скептически, когда открывала эту книгу. Но она, определенно, превзошла все мои самые скромные ожидания. А, если уж говорить совсем откровенно, то это просто самый настоящий клад!
Ричард Бэндлер - один из основателей методики нейролингвистического программирования, соавтор этого понятия, психолог, психотерапевт, и просто потрясающий эрудит, разбирающийся практически во всех тонкостях человеческого сознания. Книга представляет собой запись с его семинаров и тренингов. В ней буквально отражается то, как автор работает с людьми, помогает избавиться от фобий (за 5-15 минут), отодвинуть в сторону негативный опыт, мешающий человеку идти дальше, превратить замешательство в понимание, поменять отношение к жизни и мн.др.
Его язык прост и понятен, убедителен и мотивирует на определенные изменения во всех направлениях, заставляет задуматься не только над изменением характера, поведения и негативного отношения к жизни, но и над отношением к самому себе, как к создателю всего того, что ты получаешь в своей жизни, т.е. как к творцу собственной жизни.

Когда происходит что-то, что вам не нравится, вы всегда можете сказать:"Это ты виноват; я тебя уничтожу". Возможно, там, в джунглях, это было весьма полезно. Но сознание должно развиться до того уровня, на котором вы говорите:"У меня есть мозг. Давайте-ка пройдемся немного назад, учтем, чего я хочу, и устремимся к этому".

Он заставляет задуматься над отношением к другим людям:

Вот что всегда меня поражало: люди редко грубы с чужими. Вы действительно должны узнать и полюбить женщину, прежде чем сможете обращаться с ней, как с грязью, и заставлять ее по-настоящему мучиться из-за пустяков. Немногие станут орать на чужого человека из-за таких важных вещей, как крошки на обеденном столе; но если вы ее любите, то это нормально.

И после, показывает, как можно раз и навсегда измениться, чтобы быть приятным самому себе и окружающим в том числе.
Что такое человеческий мозг? Просто удивительный орган, который способен столь многому научиться и за такой короткий срок. Но человек почему-то предпочитает жить, не замечая этих поразительных возможностей, позволяющих каждому стать творцом, изобретателем, достичь небывалых высот! Бэндлер показывает, чего мы лишаемся, от чего отказываемся, не используя свое серое вещество, которое годами "пылится", чахнет за ненадобностью, еще при жизни списанное в утиль.

Изменение - штука куда более простая, если вы знаете, что делать.

И мне очень нравится, что теперь и я знаю, что мне нужно делать.
Читала буквально по несколько страничек в день, применяя на практике советы и методики Бэндлера, и чувствуя каждой клеточкой своего тела, что моя жизнь резко меняет обороты. И это так здорово!
Ах, да, и всегда:

Помните, что никто никогда ничего не понимает до конца. Это нормально. Это сохраняет интерес к жизни.
Читать далее
12
2,2K
Elhana22 сентября 2021 г.
читаю хвалебные отзывы и удивляюсь, неужели я одна так узко мыслю ,что для меня ненормально и неприемлемо ударить кататоника молотком (и речь вроде не о молоточке невролога), чтобы вывысти из кататонии, молодого человека, 12 лет сидящего на диазепинах, ударить по лицу на его "не могу"? Правильно, если бы не транквилизаторы, тот бы мог дать в ответ.
Конечно, он вылечивает за один сеанс. ни один здравомыслящий человек, с какими бы то ни было проблемами, не пойдет к нему повторно.... Нет, я верю, что кому-то он помог с первого раза. но так всегда - кому-то ПТ или психолог помогают с одного раза ,кому-то нужны годы работы и реабилитации.
А все эти диссоциации.... Я не знаю, какую надо иметь фантазию, чтобы представлять себя, вылетающего из себя, чтобы посмотреть на ситуацию одновременнно сверху и как бы как в фильме.
Или эти заявления, что человек не может быть 16 лет в депрессии, потому что он спит и ест. и потому что настроение у него может быть разное. А ничего, что депрессия и не означает стабильное и одинаково плохое состояние все время? И что депрессия - это частота испытывания состояния, это нарушения сна, аппетита, да и во время еды тоже настроение может быть очень даже фиговым. Такое ощущение ,что он пишет о том, в чем не разбирается абсолютно.

Если некто потратит 75 долларов на свидание с психиатром, вместо того чтобы потратить их на вечеринку – это не психическое заболевание, это тупость!
Если человек в депрессии, его может раздражать музыка, сверхпозитивное настроение других людей и т.п. Он может вообще ненавидеть вечеринки, а в кабинете психотерапевта его хотя бы выслушают..
Писать подобные вещи может только человек крайне далекий от реальности.
не мой автор, однозначно.
Читать далее
3
1K
melanholiya8 июня 2015 г.
Большинство людей очень даже хотят преднамеренно изменить себя антибиотиками и косметикой -- но поведение считается чем-то другим.
И люди таким образом хотят оставаться "собой" ничего не меня, но такие как мы есть мы никому не нужны(кроме родителей). Для того чтобы жизнь становилась интереснее, лучше нужно выбирать вектор движения.
В этой книге говориться как управляя своим мозгом можно изменить восприятие ситуаций, отношение к себе и к другим и т.д.
3
1,9K

Все рецензии

Цитаты

vika_paznikova14 ноября 2013 г.
К сожалению, у большинства людей извращенная тенденция. Если они что-то делают и это не срабатывает - они, как правило, делают это громче, сильнее, дольше или чаще. Когда ребенок не понимает, родитель обычно выкрикивает в точности то же самое предложение вместо того, чтобы попробовать новый набор слов. И если наказание не изменяет чьего-либо поведения, то обычный вывод - этого было недостаточно, посему необходимо наказать строже. Я всегда думал, что если что-либо не срабатывает, - это могло бы служить указанием на то, что пора сделать что-то другое! Если вы знаете, что что-то не работает, то у чего угодно другого больше шансов сработать, чем у еще большего количества того же самого.
Читать далее
6
2,1K
vika_paznikova14 ноября 2013 г.
Помните, что никто никогда ничего не понимает до конца. Это нормально. Это сохраняет интерес к жизни.
4
2,2K
Jared29 сентября 2015 г.
Если вы создаете действительно живые образы в своем мозгу - особенно если вы можете создавать их вовне - вы можете научиться быть гражданским инженером или психотиком. Один зарабатывает больше, чем другой, но ему не так интересно.
3
1,5K