Ваша оценкаНаука о велосипеде. Как взаимодействуют человек и велосипед
Цитаты
adorogun8 февраля 2019 г.Ученые обнаружили, что регулярные занятия велоспортом улучшают здоровье сердца. Но при этом важна не продолжительность, а интенсивность езды. Они следили за здоровьем более чем 5000 мужчин и женщин старше 18 лет и обнаружили, что любители быстрой интенсивной езды жили значительно дольше.
0197- adorogun8 февраля 2019 г.Читать далее
Победители должны верит в себя, но при этом не верить в любую мысль, которая, приходит им в голову. Исследования показывают, что мозг лжет телу и не дает ему полностью использовать свой потенциал. Команды снизить скорость и остановиться принимают форму усталости и боли. Мозг создает их, потому что думает, что если продолжить работу, то тело пострадает. Спортсмены, которые на практике узнали, что могут игнорировать эти сигналы, едут вперед сквозь <барьер боли> для финишного рывка, хотя за этим последует полная потеря сил. Вера в данные из внешних источников также помогает улучшить результат, даже если они расходятся с собственными ощущениями. В жару велосипедисты, которым говорили, что температура средняя, ехали быстрее, чем те, кому сообщали реальную цифру.
0167 - adorogun7 февраля 2019 г.
Обширное исследование, проведенное в датском Копенгагене, продолжавшееся 14 лет, над 30000 взрослых людей, показало, что среди тех, кто не ездил на работу на велосипеде, смертность на 39% выше, чем у тех, кто ездил. Рабочие, которые передвигались на велосипеде, оказались такими же здоровыми и крепкими, как их младшие на 10 лет коллеги, которые не ездили на велосипеде.
072