Первая психологическая помощь

Все знают, что при порезах нужно накладывать бинт, при простуде пить горячий чай с малиной, а от синяков и ссадин помогает лед. Однако большинство людей даже не подозревает, как лечить повседневные эмоциональные травмы, наносимые неудачами, обидами или потерями. Оставляя их без внимания, мы, по мнению психолога Гая Винча, только усугубляем свое состояние и рискуем столкнуться с серьезными осложнениями. В своей легкой, увлекательной и невероятно полезной книге он рассказывает о средствах первой п...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

20 оценок

5
30%
4
45%
3
15%
2
5%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 24Хотят прочитать 61

Рецензии

exdesenchantee28 октября 2015 г.
Когда взяла ее читать, думала, что надолго не задержусь.
Книга легкая, написана своеобразным популярным языком. Не философская, конкретная. Несомненно, в ней есть интересные мысли и даже набор упражнений (особенно порадует тех, кто любит конкретику - хочу, чтобы было так - как это сделать?)
К книге не были предъявлены огромные требования, не скажу, что я зачитывалась ею, но в итоге - я бы рекомендовала эту книгу к прочтению для ознакомления, общего развития и понимания из чего состоят наши эмоции и чувства, особенно те, от которых мы часто бежим.
Читать далее
6
603