Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Если делаешь только то, что всегда делаешь, то и получишь то, что всегда получала.

Начинайте исключать "ужасы", "невозможности", проблемы и драмы из своего словаря. Возможно, смысловые отличия могут показаться незначительными, но я уверяю вас, это не так. С более "сильным" словарем изменится не только ваша самооценка, но и ваше положение в мире. Люди, которые демонстрируют внутренную силу и самообладание, воспринмаются по-другому, в отличие от тех, кто выглядят и ведут себя как слабаки.

...если все же ваш план не сработает, измените его.

ЗНАНИЕ, ЧТО ВЫ СПРАВИТЕСЬ СО ВСЕМ, ЧТО ВЫПАДЕТ НА ВАШУ ДОЛЮ, – КЛЮЧ К ТОМУ, ЧТОБЫ РЕШИТЬСЯ НА ЗДОРОВЫЕ, ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩИЕ РИСКИ.

...основе всех наших страхов лежит недостаток веры в себя и свои силы.

Чем меньше ваша потребность в поддержке со стороны близкого человека, тем больше ваша способность любить его.

Нам станет гораздо легче общаться с людьми, если мы уясним для себя еще один важный момент: почему мы с такой враждебностью реагируем, когда другие отказываются нас поддерживать? Причина – наша потребность в одобрении . Если нас огорчают замечания со стороны тех, кого мы любим, это очевидное свидетельство, что мы продолжаем вести себя по-детски.

Начните видеть дары, полученные вами в ситуации, которая прежде казалась неблагоприятной.

У меня была в жизни замечательная учительница – она очень помогла мне, научив одной фразе: «Первый раз – как вам не стыдно? Второй раз – как мне не стыдно?» Если вы обратились к кому-то за советом, а людям и дела нет до ваших переживаний, пусть стыдно будет им. Но если вы и дальше продолжаете общаться с ними, да еще и раздражаетесь из-за их слов, тогда стыдно уже должно быть вам.

...безопасность – это не обладание чем-то, а способность с этим работать.