Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Два мистика - Луна в облаках
18+
User AvatarВаша оценка
4,8
(13)

Луна в облаках

Два мистика
Конечно, в начале, когда ты станешь практиковать осознанность, ты будешь уставать. Почему? Потому что твоё восприятие сфокусировано. Ты сканируешь действительность, твоё восприятие сужено, как луч лазера. Эта концентрация утомляет, потому что она вызвана волевым напряжением. Но ты так привык достигать всего силой, что на первых порах твоё сознание превратится в луч. Как это понимать? Например, ты следишь только за дыханием, а всё остальное тебе недоступно. Ты сфокусирован. Расслабившись, кроме...

Рейтинг LiveLib

4,8
13 оценок
  • 5
    85%
  • 4
    15%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 19Хотят прочитать 18

Рецензии

  • Аватар пользователя
    alinaslascheva
    29 октября 2023

    Теперь я 20 минут с тупым лицом втыкаю в стену. Шикарная вещь, хочется понять её полностью.

    0
    766
Все рецензии
Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки