4 группы крови - 4 пути к здоровью

Рейтинг LiveLib

3,2

5 оценок

• 5
  20%
• 4
  20%
• 3
  40%
• 2
  20%
• 1
  0%

Ваша оценка

Отметить эмоции

Прочитали 6Хотят прочитать 16

Рецензии

• 

  boservas20 ноября 2020 г.

  Мы с тобой одной крови!

  Наверняка вы слышали лет 15-20 назад об "эффективной" диете, основанной на группах крови. В начале нового века учение Д'Адамо было довольно популярно и не буду таить греха, в тот момент мне не хватило критичности, и я тоже оказался среди тех, кто решил опробовать новую систему на себе. Готов услышать упрёки в том, что не стоит, как ребёнок, тащить себе в рот всё, что попало в руки, но я уже сказал - потерял критичность. А обусловлено это было тем, что теория была изложена довольно стройно, и для человека, не имеющего достаточного медицинского образования, или не перечитавшего такого количества книг по оздоровлению, сколько я их прочел уже потом, она казалась вполне рабочей.

  Возможно, мой опыт был не напрасным, также, как и опыт тысяч человек, прошедших через увлечение новой панацеей. Система оздоровления, исходящая из групп крови, не выдержала испытания временем, и на сейчас числится в диетологическом архиве. Но, если называть вещи своими именами, нужно признать, что теория и практические рекомендации Д'Адамо - типичный образец лженауки.

  Однако, заслуживает внимание теория авторов о происхождении групп крови. По их мнению, носители 1-й группы крови (0) - потомки первобытных охотников, не знаю - гордиться или печалиться тем фактом, что лично я тоже потомок древних охотников, но мне и таким, как я прописано много физической нагрузки и диета, максимально насыщенная белками. Причина - древние охотники много двигались и питались большими кусками мамонтятины.

  2 группа крови (А) - это потомки первых земледельцев, поэтому у них повышенная потребность уже в углеводах, они более эмоциональны, больше зависят от распорядка дня, и в большей степени, чем носители других групп крови, подвержены таким заболеваниям, как сахарный диабет и онкология. Но, обращаюсь к обладателям этой группы крови, не спешите верить Д'Адамо, он не есть глашатай истины в последней инстанции.

  3 группа крови (В) - потомки кочевников, которые одинаково приспособлены и к белковой диете и к углеводной. Авторы считают этих людей самыми творческими, но и более других предрасположенными к психической неустойчивости. Им показаны медитация и различные психологические техники, а ахиллесово пятно - повышенная предрасположенность к инфекциям.

  (АВ) - четвертая группа крови - своего рода мутация, обязанная смешанным бракам. Авторы называют эту группу "хамелеоном", подразумевая, что проявляться она может как угодно, четкого алгоритма просто нет, поэтому и рекомендации довольно размытые, но почему-то акцент делается на Хатха-йогу.

  Авторы не ограничиваются диетическими рекомендациями, претендуя на лавры астрологов-предсказателей. Так, они по группам крови пытаются давать общие характеристики. Не знаю как в других случаях, но со мной и известными мне носителями других групп, они явно попали пальцем в небо.

  Они уверяют, что все обладатели первой группы - выраженные экстраверты, всегда уверенные в себе. К сожалению, не могу сказать этого ни о себе, ни о детях, ни о большой группе родственников. Есть у меня друг-рохля со второй группой, он очень удивился, когда узнал, что он перфекционист, а не пофигист, и умеющий сотрудничать (ха-ха!), вот то, что он впечатлительный, это, пожалуй, правда.

  И я бы не назвал своего отца с третьей группой крови - жизнерадостным и прирожденным организатором, но с мощным творческим началом соглашусь - он у меня художник.

  Про четвертую группу ничего не могу сказать - не попадались.

  Читать далее

  131

  602

Подборки с этой книгой

• • 
  • 
  • 

  Только Я! (Подборка первооткрывателя)

  • boservas
  • 341 книга
• • 
  • 
  • 

  ЗОЖ. Что я читал

  • boservas
  • 119 книг