
Электронная
490 ₽392 ₽
Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Метод Квантового смещения заслуживает, как минимум, внимания, а как максимум - регулярнй практики.
Метод паузы и остновки мыслей встречается не только у Кинслоу, но здесь он понятно и доходчиво описан, с практическими упражнениями.

Фрэнк Кинслоу «Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения»
Запрос на духовность и осознанность в современном мире очень высок. Сейчас это становится особенно актуальным, несмотря на творящийся хаос и социальную турбулентность. Люди интуитивно ощущают потребность, что надо что-то делать с этим неспокойным умом, нужно как-то приходить к безмятежности и равновесию. Здесь многие сходят с пути уже на старте, ибо осознанность требует изменения себя, глубинной работы, искоренения зависимостей и страхов. Оказавшись наедине со своим внутренним миром, человек не выдерживает. И вновь погружается в привычный жизненный драйв, в погоню за новыми целями-желаниями.
Некоторые идут глубже, проходят обучения, реализации, посвящения у разных Мастеров, ищут себя, уезжают в одиночные долгосрочные ретриты в горы, проявляют упорство, терпят жёсткую аскезу. Но всё равно обнаруживают, что не приблизились к просветлению. Контроль, основной инструмент эго, продолжает довлеть над человеком.
Фрэнк Кинслоу потратил несколько десятилетий своей жизни в безуспешных попытках найти себя и достичь состояния безмятежности. Ответ пришёл к нему внезапно, состояние было достигнуто ровно тогда, когда он сдался, а физические недуги уже истощали его тело и ум.
Исцеление пришло из состояния покоя, а не действия. Исцеление приходит из эйфочувства – естественного состояния ума, осознающего своё истинное Я. В обыденной жизни мы живем обусловленными чувствами, которые, как считает Фрэнк Кинслоу, происходят от одного первичного чувства – страха. Это порождает неуверенность и все остальные типичные чувства и действия. Так рождается психологическое время, когда наш ум никак не может остановится в здесь и сейчас, он всё время в прошлом или в будущем. Страх рождает чувства вины, жалости к себе, тоски, желание отомстить. В проекции будущего страх вызывает напряжение, гордыню, беспокойство и тревогу. Вот и получается, что мы всё время где-то «между», но не «внутри».
Истинное Я - это волна на поверхности океана чистого осознания, когда присутствует объект для наблюдения. Истинное Я всегда было с нами, но мы не чувствовали его. Научившись паузам в уме, мы начинаем постигать Истинное Я. Если мы хоть ненадолго отвлечёмся от решения частных проблем, осознав нашу внутреннюю гармонию, мы обретем умиротворение и завершенность. Находясь в чистом осознании, мы понимаем, что мироздание иллюзорно, а настоящее, прошлое и будущее существуют одновременно.
~Julietta Vizer

В следующий раз, когда будете за рулем, проведите
следующий эксперимент. Вместо того чтобы думать,
будто ваша машина едет по улицам города, представьте
себе, что она стоит неподвижно, а дома, автомобили
и люди движутся к вам. Обратите внимание, что так
вы чувствуете себя более расслабленным. Это всего
лишь смещение точки зрения, однако в результате ваше
самочувствие и поведение изменяется очень сильно.

... с осознанием факта, что мы практически не управляем своими мыслями и действиями, нашим умом овладевает покой. Каждый импульс к обретению контроля над окружающим миром преследует единственную цель: внутренний покой.

Думаю, проще всего понять, что такое Истинное Я, при помощи аналогии. Начнем с осовремененной версии Платоновой пещеры*. Представьте себе, что сидите в кинотеатре и смотрите фильм. Образы проецируются на большой белый экран, но вы самого экрана не замечаете, поскольку сосредоточены на персонажах,
пейзажах и сюжете — фильм вас увлек. Вы полностью поглощены интригой и почти не осознаете окружающей действительности.
Остановка мышления сродни остановке киноаппарата, когда на экран льется просто белый свет от
проекционной лампы. Сам экран представляет собой отражение чистого осознания в разуме. Это отражение
в зеркале разума я называю сознанием. Сознание — это осознание, направленное на вещи и мысли. Если вы
всегда входили в кинозал уже после начала сеанса и никогда не видели пустого экрана, у вас практически
нет шансов разглядеть это белое полотно за спроецированными на него цветными движущимися образами.


















Другие издания


