Громкое название
Купила эту книгу в FixPrice в надежде найти для себя что-то полезное, т. к. в этот момент мой 2х-месячный ребенок был на пути к тому чтобы спать одному всю ночь. В книге очень подробно рассмотрены физиологические и психологические аспекты сна и подготовки к нему. Конечно полноценным 100 способами эту книгу не назовешь, т. к. каждый способ подразумевает лишь главу, в которой может быть много теории и воды. В принципе, объем книги можно было сократить на четверть, описав основные практические советы. Но нет, в книге много воды, теории, повторяющихся советов.. Много написано "что нужно делать" и мало "как это сделать". Подытожить можно тем, что все сводится к одному: пройдя определенные ритуалы подготовки ко сну, ребенка нужно оставить засыпать одного в комнате, сократив на минимум подходы к нему за ночь. А от криков автор предлагает воспользоваться берушами, набраться силой воли и потерпеть 8 дней - из практики автора столько могут продлиться ночные оперы (а то и меньше), до тех пор, пока ребенок не научится засыпать один.
3 понравилось
