Еще
Логотип LiveLibЛента
Джулия Фридебергер - Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте
18+
User AvatarВаша оценка
5
(1)

Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте

Джулия Фридебергер
В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности.

Жанры

Издательство:

Диля

ISBN:

5-8174-0305-6

Год издания:

2003

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 192 стр.

Тираж: 10000 экз.

Формат: 84x108/32 (130х200 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

5,0
1 оценка
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 3

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.