Описывается комплекс несложных упражнений нейробики, которые помогают человеку уберечься от потерь памяти, увеличить бодрость, выносливость и готовность головного мозга к любой работе даже в пожилом возрасте.
Для широкого круга читателей.
Первые 50 стр книги - это вступление. Там рассказывается о работе мозга. Остальные страницы - это задания, для улучшения работы мозга (их 65). В книге много картинок и схем, что улучшает восприятие. Книга хорошая.