Логотип LiveLibbetaК основной версии
Обложка
User AvatarВаша оценка
3,6
(23)

Краткий гид по долгой жизни

Дэвид Агус
Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых, хотя и очень больных американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, который задает себе каждый. +Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6
23 оценки
  • 5
    22%
  • 4
    39%
  • 3
    26%
  • 2
    9%
  • 1
    4%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 25Хотят прочитать 23

Рецензии

  • Аватар пользователя
    Аноним8 декабря 2014 г.

    Катет короче гипотенузы. Волга впадает в Каспийское море. Лошади кушают овес и сено. Дважды два - четыре.
    Прописные истины, их никто не опровергает.
    Агус Дэвид в данном "Гиде.." выдал список общеисвестных истин, соблюдая которые можно пролить свою жизнь. Все правила нам знакомы: личная гигиена, рациональное питание, регулярная физическая нагрузка, ежегодное медицинское обследование. Ничего нового Вы для себя здесь не найдете, т.к. самое главное для того, чтобы сохранить здоровье - это ежедневно соблюдать как раз-таки эти правила. Всё.

    Читать далее
    7
    633
  • Аватар пользователя
    Аноним7 июля 2023 г.

    Элементарные правила без волшебных таблеток

    На самом деле, если прочитать эту книгу и следовать правилам, в ней описанным - другие книги по этой тематике для тех, кто хочет следовать правилам здоровой жизни, будут не нужны.

    Автор излагает абсолютно простейшие принципы, понятные на бытовом уровне. Никаких специальных знаний для чтения не потребуется. Возможно, не все из предложенных правил на 100% универсальны и всем подходят, но благо их много и есть из чего выбрать. Нужно иметь в виду, что основная аудитория автора - американцы, и в некоторых советах есть специфика чисто американского здравоохранения.

    Сама книга очень маленькая, материал представлен максимально сжато и при желании её можно прочесть за вечер.

    Читать далее
    3
    61
Все рецензии

Подборки с этой книгой

Все подборки