Ваша оценкаВы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75 % людей имеют пищевую непереносимость. В книге вы найдете решение проблемы плохого самочувствия и лишнего веса. На этапе «исключение» вы откажетесь всего от 7 продуктов, и сразу похудеете на 3 килограмма. На этапе «тестирование» узнаете, есть ли у вас пищевая непереносимость, и какой продукт не усваивает ваш организм. На этапе «закрепление» вы стабилизи...
Жанры
Рейтинг LiveLib
2,5
4 оценки
- 50%
- 425%
- 325%
- 225%
- 125%
Ваша оценкаПрочитали 6Хотят прочитать 4
Рецензии
ksyuhonka26 сентября 2018Что-то новое с отголосками старого
Читать далееНачну с того, что перевод просто кошмарный! Стоит посмотреть на обложку книги с ошибкой, чтобы это понять. А кроме этого, очень много названий продуктов переведено неправильно. Перевод уж больно похож на машинный...
Что касается сути... Книга написана скучно, очень много воды. Одна мысль растянута на всю книгу и повторяется сто раз. Информация довольно спорная и, как мне кажется, проще сдать анализ крови и узнать есть ли непереносимость каких-то продуктов питания, чем так долго и нудно выяснять это методом тыка. Хотя моей знакомой этот метод помог скинуть 14 кг за 3 месяца. Но если перестать есть сахар и мучное совсем, я думаю, похудеют все и дело не в непереносимости. ИМХО ☺171
Подборки с этой книгой
Диеты, или Как похудеть
- 486 книг
Здоровье
- 19 книг
Питание, еда, нутрициология
- 14 книг
