The Chimp Paradox: The Mind Management: Programme for Confidence, Success and Happiness

Do you sometimes behave irrationally or impulsively? Do you face some situations with fear and trepidation? Do feelings of self-doubt consume everyday activities? Leading Consultant Psychiatrist, Dr Steve Peters, knows more than anyone how impulsive behaviour or nagging self-doubt can impact negatively on our professional and personal lives. In this, his first book, Steve shares his phenomenally successful mind management programme that has been used to help elite athletes and senior managers al...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

541 оценка

5
41%
4
33%
3
19%
2
5%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 662Хотят прочитать 1164

Рецензии

Salamandra_book
4 августа 2025
Наконец-то я домучила эту книгу. Сложно сказать, не напрасны ли были мои мучения. Наверно, нет, потому что хоть какую-то пользу я для себя вынесла. Но если бы я книгу не прочитала, то тоже в целом ничего не потеряла бы. Короче, какая-то печальная история получается.
В чем концепция данной работы? Автор взял доли мозга человека, обозвал их другими словами и с помощью этого попытался объяснить, как же у нас там все работает. Местами читать этот труд было действительно легко и просто, а местами я вообще теряла нить повествования и ловила ощущение, что я снова и снова читаю об одном и том же.
Новые термины типа Шимпанзе, Человека, Кикиморы, Домового и прочей живности, обитающей в голове, чтение мне не упростили. Но всю информацию про Шимпанзе (лимбическую систему мозга) я очень хорошо запомнила. Есть ощущение, что на ней и надо было остановиться. Пусть это была бы книга одной идеи, но за то идеи очень мощной и действительно круто меняющей жизнь.
Читать или не читать "Парадокс Шимпанзе" - вопрос сложный. Я бы лучше нашла короткий пересказ с основными мыслями или послушала чьё-то мнение. Я за экономию времени, даже если информация поданная в развёрнутом виде, действительно важная.
Читать далее
77 понравилось
258
Erik_ilyassov
21 января 2021
Уважаемый читатель, я рекомендую тебе прочитать данную книгу. Поскольку для того, чтоб человек усовершенствовался во всей сфере деятельности, ему необходимо разобраться в себе, управлять своими эмоциями и контролировать свое психологическое состояние. В данной книге изложены, все необходимые эффективные методы, которые помогут тебе управлять с собой в разных ситуациях. Самое главное эти драгоценные информации изложены очень понятно и доступно. Данная книга может помочь тебе: 1. понять как работает разум, 2. Понять себя и других, 3. Управления своими мыслями и эмоциями, 4. Улучшить качество вашей жизни, 5. Стать более счастливым и успешным в делах, 6. Повысить уверенность в себе и свою самооценку, 7. Определить, что мешает или не позволяет жить более счастливой и успешной жизнью. Думаю заинтриговал..) так что, вперед за получением новых знаний.
Читать далее
23 понравилось
1,6K
Asea_Aranion
5 июля 2021
Бывало в моей педагогической практике, что я пыталась объяснять грамматические явления с помощью зрительных образов. Предлагала, например, запомнить местоимения he, she, it, требующие окончания –s в Present Simple, как Гарри, Рона и Гермиону («решите сами, кто тут it») – мол, с этой троицей непременно что-нибудь случается. Обычно это вызывало улыбку, но однажды кто-то из студентов попросил объяснять обычно, без таких вот сказочек. Видимо, дополнительные сюжеты отвлекали от материала, и так непростого, либо студентам было неловко чувствовать себя детьми.
Та же проблема с книгой Стива Питерса: по-моему, автор слишком увлёкся придуманной игрой. Изначально неплохая идея представить эмоциональную сторону личности в виде обезьянки обрастает какими-то космическими подробностями – попытка вообразить у себя в голове весь этот зоопарк с людьми, шимпанзе, кикиморами, домовыми, компьютерами, да ещё и расселённый по семи планетам, if you ask me, отдаёт шизофренией. Притом чем сложнее становится «психологическая вселенная», тем базовее выглядят советы профессора Питерса. Чтобы облегчить стресс, поделитесь чувствами с другом, которому вы небезразличны, – серьёзно? Абсолютно ничего нового эта книга не содержит, если вы и впрямь не вчера слезли с дерева, росли в адекватном окружении и хоть иногда читаете психологическую рубрику в том же AdMe. Может быть, конечно, что современные статьи основываются на «Парадоксе шимпанзе» (книжка вышла в 2012 году), но так или иначе вы всё это уже знаете.
Читать далее
16 понравилось
1,5K