55 самых оригинальных техник психорегуляции, саморазвития и личностного роста
OksanaGordeewa
- 55 книг

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
У прочитанной мною книги может быть много отзывов, но я напишу два.
Первый от лица скептика, прочитавшего множество мотивационных книжек.
В который раз читаю эти повторяющиеся предложения по усовершенствованию самого себя, сколько можно рассказывать, как изменить жизнь?!! Стоит только прочитать именно эту книгу, и наступит новая жизнь с потрясающими возможностями для самореализации. Автор выдаёт себя за своего в доску парня, скатывается на панибратский тон, готов за тебя подумать, посмеяться и даже предсказать твою реакцию на свой текст. Чего стоят только его контрольные вопросы – смесь старых избитых шуточек и заигрывания с читателем.
Опять узнаю ситуацию, с которой познакомился ещё с произведения Хэла Элрода«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех», где автор попал в автомобильную аварию, после чего резко изменил свою жизнь и начал делиться со всеми мотивационными книжками…
А главное, ничего нового Виктор Васильев не предложил! Его «Белая книга» даже включает целую главу из чужой книги! Сколько можно компилировать чужие идеи?!!
Второй отзыв от человека, который проникся идеями автора.
Вы знаете, я обнаружил много неизвестных мне раньше идей. Я, конечно, понимаю, что Виктор Васильев оказался в трудной жизненной ситуации (он даже деньги предлагает направлять ему на реабилитацию после страшной катастрофы в его жизни), поэтому переосмыслил свою жизнь и делится с нами своими мыслями, чтобы помочь нам не повторять его ошибок, а использовать его знания, мысли и опыт, чтобы измениться самим, добиться успеха.
По-моему, он честно рассказывает в этой книге о том, как пришёл к своим выводам, предлагает конкретные методы для усовершенствования. Мне очень понравился способ аффирмаций, попробую их применить. Очень подробно изложен BSFF (даже в Приложении) для того, чтобы убирать негативный опыт из прошлой жизни, мешающий нам в настоящем. Много ещё интересного я почерпнул в «Белой книге». Очень близка мне оказалась часть, где автор делится идеями про «автоматизмы». Действительно, много в жизни делаю на автомате, живу, не приходя в сознание.
Понимаю, что автор использует в своей книге множество чужих идей, но ведь этим и ценна помощь Виктора Васильева. Он помогает мне, предлагая различные методики, которые нашёл сам и преподносит мне на блюдечке, чтобы я использовал их. Спасибо, Виктор! Здоровья тебе!

"Белая книга" - синтез большинства книг по психологии, с добавлением авторских рассуждений и разнообразнейших методик. Это вытяжка всего самого нужного и полезного, что некоторые годами собирают в тоннах психологических и саморазвитических изысков.
Виктор Васильев предлагает простую концепцию и удивительно понятную. Он объясняет все, все страхи, неуверенности, осторожности, предубеждение и самое главное, как с этим бороться. Он не предлагает, как большинство книг "побуждающих к действию", что просто нужно начать и у вас все получиться, он уповает на то, что нужно проработать старые привычки, которые тормозят развитие и не дают строить жизнь по-новому.
"Белая книга" - проста, понятна, действенна. Она заслуживает того, чтобы ее прочитал каждый. Ведь каждый может и должен понять себя и просто быть счастливым.

Как отметили многие рецензенты, книга в большей степени напоминает сборник известных изречений и техник избавления от негатива. И в этом ее большой плюс, как и основной минус, я считаю. Плюс - потому что техники и советы, которые дает автор, действительно проверены и работают. Я читала обо всем этом раньше, в других книгах, сперва не верила, потом пробовала, потом восхищалась тем, как всё работает, и дальше удивлялась тому, как поразительно меняется моя жизнь и самоощущение. Мне (как, наверно, и автору) пришлось перелопатить много различной литературы, перечитать труды российских психологов и зарубежных, попробовать и подтвердить истинность описываемых методов на себе. Но читатель, который выбрал "Белую книгу" вперед подобных книг, скорее всего будет смеяться и читать ее с огромной долей скепсиса. Разве можно поверить в то, что музыка, какую ты слушаешь, или фильмы, которые ты смотришь, сильно влияют на твое мышление и происходящие с тобой события? Да бред какой-то! Но это действительно так. Нужно лишь попробовать. В общем, если вы начали читать "Белую книгу" и отложили со словами "Что за чушь?", скорее всего вы просто неподготовленный читатель) А книга, правда, стОящая, нужная, так сказать, в быту)
Единственное, за что снизила оценку, - это большое количество опечаток в книге, повторов слов, ошибок, которые мешают восприятию и портят в целом хорошее впечатление. И еще, конечно, какой-то бред (вот уж действительно бред!) в заключительной главе, где автор пишет, что это не он создал книгу, а совсем другой человек. Но если спросить об этом у самого Виктора Васильева (его легко найти в вк), то он вам скинет пост, в котором будет объясняться, что всё не так, и книгу на самом деле писал он. А это какая-то "благодарность для Жени". Сомнительная благодарность, которая ведет скорее к недоверию автору и нежеланию больше с ним общаться на тему книги. Зачем нужна была "благодарность" в таком формате, если, как пишет сам Виктор, его заслуга перед читателем - это изменение жизни последнего в лучшую сторону? Пусть твой подписчик (друг/товарищ) нашел Белую книгу, прочитал, что-то переосмыслил, изменил свою жизнь, стал радоваться и любить. Зачем намахивать (мягко говоря) всех остальных читателей этой нелепой последней главой? Типа того, что книгу писал другой человек - тот самый друг. Мне не понятна эта хрень, эта клоунада мозга и мотивация автора. Но это его книга, и такое тоже имеет место быть. А в целом, Белую книгу читать рекомендую, она полезная!

На всякий случай обобщу мораль - единственная деталь, из-за которой дело становится сложным, заключается в том, что мы считаем его сложным.

... затаить обиду – значит принять яд и при этом ждать, что умрет
кто-то другой.

Ты либо счастлив прямо сейчас, либо никогда. Просто потому, что ничего кроме момента сейчас не существует. И либо ты прямо сейчас становишься счастливым, либо ты не будешь счастлив никогда.




















Другие издания


