Deep Survival: Who Lives, Who Dies and Why

Уникальная в своём роде книга. Её сложно отнести к одной какой-то конкретной категории. Это и научный труд, и исследование, и истории многих людей рассказанные нам автором. Можно сказать, что это своего рода руководство к тому, как следует жить, не попадая в неприятные и критические ситуации.
Автор написал книгу-посвящение своему отцу, единственному выжившему во время крушения самолёта в годы Второй мировой войны. Загадка, почему одни погибают, а другие выживают, попадая в критические ситуации, и послужила спусковым крючком для написания книги. Здесь собрано много примеров и историй того, как игнорируя знаки, люди попадали в весьма нехорошие ситуации, и как преодолевали казалось бы то, что преодолеть невозможно. Гонсалес исследует человеческий мозг и то, как он начинает функционировать в стрессовых ситуациях, тем самым давая ответ на загадку, почему одни выживают, а другие нет. При этом автор даёт руководство, как не стать одним из тех, кто, к примеру, заблудился в лесу или замёрз на вершине горы. Наш мозг очень сложный инструмент, но он всегда даёт подсказки, если что-то идёт не так. Нужно лишь научиться анализировать и считывать сигналы от него.
Если вам показалось, что книга будет интересна и полезна только тем, кто ходит в походы, занимается экстремальными видами спорта, подвергает каким-либо образом свою жизнь опасности, то ошибаетесь. Гонсалес помогает и обыкновенной жизни, проверено на собственном опыте. Так что читайте, запоминайте и не игнорируйте внутренний голос.

Довольно странно – писать отзыв на книгу, прочитанную год назад. Но эта книга настолько интересна, а читателей у нее так несправедливо мало, что промолчать я не могу. Сразу предупреждаю, «Остаться в живых» не является пособием по выживанию, включающим конкретные алгоритмы действий в той или иной чрезвычайной ситуации. Эта книга о выживании вообще, большее внимание уделяющая психологии, нежели технической стороне вопроса.

По словам самого автора, вопросам выживания он посвятил всю свою жизнь, в результате накопил обширный опыт. В данной книге собраны реально происходившие несчастные случаи, как с положительными, так и с отрицательными исходами, и отражено авторское видение тех причин, которые привели к спасению или гибели. Читатель получает уникальную возможность поучиться на чужих ошибках, совершаемых в ситуациях, в которых самому оказаться никому не пожелаешь.

Если вы не являетесь альпинистом, мореплавателем, любителем экстремальных видов спорта или лесных походов, ваш риск попасть в одну из описываемых в книге чрезвычайную ситуацию достаточно низок. Однако, разве можете вы с уверенностью заявить, что с вами никогда ничего страшного не произойдет? Да и к тому же, попадая в чрезвычайную ситуацию, в первую очередь человек испытывает тяжелейших стресс, и именно от того, как он реагирует на этот стресс, зависит его спасение. Разве стрессовые ситуации не случаются с нами в повседневной жизни? Техногенные катастрофы, которые можно было бы предотвратить, если бы не неправильно принятое в решающий момент сотрудником предприятия решение, автомобильные аварии, локальные бытовые катастрофы...

Выживают те, кто научился управлять своими импульсами. В природе не существует такого понятия как несчастный случай. Обычно люди сами порождают условия и системы, позволяющие им происходить. Находясь в плену собственного опыта и собственного невежества, люди начинают верить, что нормальное функционирование системы является ее единственно возможным состоянием. Из-за этого заблуждения гибнут опытные экстремалы, из-за него же городские жители считают, что восхождение на гору «для начинающих» или спуск по горной реке с опытным инструктором сродни прогулки по городскому парку. Природа подобных ошибок не прощает. То, что может произойти, обязательно произойдет. Нам же остается надеяться лишь на то, что произойдет оно не с нами.

Именно поэтому знакомство с книгой «Остаться в живых» окажется полезной для всех без исключения. А живые примеры сделают ее чтение легким и увлекательным. Единственным, что мне не очень понравилось, стало обилие историй про альпинистов. Автором проделана большая работа и собраны случаи несчастий на суше и на море, авиакатастроф и др., но, судя по всему, происшествия в горах занимают в сердце автора особое место. При этом, мне эти истории не показались такими уж интересными, так как единственный вывод из них звучит примерно так: «Не лезь в горы – не пострадаешь!».

Больше минусов я назвать не могу. Книга не примитивна, историй приведено много, сделанные выводы не однобоки. Признавая непредсказуемость случаев выживания, автор говорит о важности подготовки. Да, зачастую погибают самые сильные, ловкие и тренированные мужчины из-за излишней самоуверенности или банального неудачного стечения обстоятельств, и наоборот, спасаются те, от кого этого совсем не ждешь, например, маленькие дети. Но подготовленный человек, обладающий базовыми навыками выживания в чрезвычайной ситуации, имеет куда больше шансов на спасение, чем его неподготовленный собрат. При этом особенно важна психологическая подготовка, ведь отчаяние, истерика и паника в ответственный момент могут сыграть с человеком особо злую шутку.

Для того, чтобы спастись необходимо научиться в любой ситуации «быть здесь и сейчас» и уметь создавать новые когнитивные карты, не пытаясь подогнать реальность под карты существующие. Попав в экстремальную ситуацию нужно как можно быстрее забыть свой старый мир и принять новый. Однако, как показывает практика, не все на это способны. Разум человека, попавшего в необычную и опасную ситуацию, вступает в жестокую битву с его эмоциями. И не всегда выигрывает. Когда эмоции берут верх, голос разума блокируется, человек совершает роковые ошибки. Аквалангисты снимают маску и трубку под водой, пилоты продолжают сажать самолет, видя, что их полоса уже занята. Оставшиеся в живых, как правило, не могут объяснить, почему они совершали абсолютно нерациональные и даже смертельно опасные действия, оказавшись в критической ситуации. Они просто напросто не думали.

Так что, думайте, читайте книгу «Остаться в живых», учитесь на чужих ошибках и берегите себя!

Думаю книга будет особенно интересна тем, кто ведет экстремальный образ жизни или профессия связана с риском и опасностью. При этом и все остальные найдут в ней много новой и познавательной информации о выживании в условиях чрезвычайной ситуации.
Автор на примерах, событиях, которые произошли, объясняет причины и последствия, речь идет о психологических и физиологических факторах, которые оказывают влияние на то или иное решение, принятое человеком в стрессовом состоянии.
Почему одни люди спасаются, а другие погибают? Как сказываются предыдущий опыт и профессиональная подготовка? Какие эмоции и чувства толкают людей пойти на смертельный риск?
Это не конкретное руководство к действию, а скорее возможность проанализировать свое поведение и разобраться в себе, прочувствовать силы, возможности и потенциал, шанс что то почерпнуть и запомнить, глядишь, может и пригодится ...

Почему люди погибают.

Летчики, альпинисты, простые туристы. Что их объединяет? Возможность погибнуть, или спастись. Победить, или проиграть. И, если вы скажете, что на счет летчиков и альпинистов все понятно, они действительно рискуют своей (а возможно и чужой) жизнью при каждой вылазке, или полете, то, причем здесь туристы, простые смертные.В том то вся и фишка, что люди зачастую забывают, что они прежде всего - смертны, а не неуязвимы. А туристы забывают об этом, чаще тех же альпинистов с летчиками. Представьте себе, как часто человек приехав к морю или на природу, подумает, прежде чем встать на какой нибудь камень. Ведь камни же не двигаются.

А что на счет воды, моря, океана? Желание отдохнуть заглушает здравый смысл. Все знают, что в воде может быть что угодно, от стекла, до ядовитых животных. Но, на деле забывают об этом. "С нами этого не случится" - главная ошибка.

А вообще, книгу стоит прочитать каждому, хотя-бы так, ради интереса. Найдете очень много всего полезного и интересного

Автор отмечает, что в ситуации выживания проявляются истинные черты человеческого характера. Все, что нам нужно для выживания, находится в нас самих. Если до трагического происшествия в нас не было силы духа, то не стоит ожидать, будто она волшебным образом появится в самый важный момент нашего существования.

Выживание – это сконцентрированное выражение того, чем человек является на самом деле. Мы можем положиться только на то, что сформировали в себе за свою жизнь. Мы располагаем тем же организмом и тем же характером, которые были раньше в нашем распоряжении, но пользуемся ими на форсированных оборотах. Как человек будет выживать, зависит от его опыта, образования, семейного уклада и мировоззрения.

В книге рассказываются поучительные интересные истории:

- О пилотах морской авиации и о том как происходят взлеты и посадки на палубу авианосца.

• О канадских водителях снегоходов, которые вопреки здравому смыслу и наперекор предупреждениям о высоком уровне лавиноопасности решили заехать на своих снегоходах вверх по горе и вызвали сход лавины.
• О трагедии на горе Маунт-Худ, где сорвались вниз 9 туристов. Эта гора считается «горой для начинающих» и часто туристы недооценивают уровень опасности и по-глупому гибнут.
• Об аквалангистах, которые неожиданно вынимают на глубине трубку изо рта и тонут с полными баллонами кислорода.
• О трагедиях при сплаве по рекам, когда гибнут часто самые опытные, переоценившие свои силы и способности.
• О выживших в кораблекрушениях (в основном о Стиве Каллахэне).
• Об альпинистах, особенно интересно о Джо Симпсоне (о нем снят фильм «Касаясь пустоты»).

  Книга очень понравилась. Она легко читается, информативна и позитивна.

Оставляет след. В основном примеры про альпинистов, военных летчиков, людей в море. Две части "как люди умирают" и "как люди выживают" — и со второй части я читала очень увлечённо, истории, приведённые как примеры, затягивают и меня, например, удивляют. Книга в основном построена на историях. Также есть много (больше, мне кажется, в первой части) упоминаний о том, как работает мозг, это мне было не очень интересно, так как я не медик и зачем мне эта информация. Но к концу книги всё больше про "духовную" (можно и без кавычек) составляющую выживания, и это с любовью.

Я выписала много цитат, что-то для меня было новым, а что-то — прочнее вплелось в моё видение мира.

Итак, чтобы выжить, будь то экстремальная ситуация или вполне будничная, нужно: чувство юмора, любопытство к окружающему миру, принятие "несправедливости" мира, принятие того, что "спасение утопающих — дело рук самих утопающих", холодное сердце (а лучше — как у Майринка, иметь сердце в голове, а мозг — в груди); ставить перед собой небольшие задачи, мыслить о любви, решиться выжить.

Очень душеполезное чтение. Применимо не только к экстраординарным ситуациям, но и к нашей жизни в целом, к тем кризисам, через которые мы проходим, когда движемся куда-то (а мы всегда движемся).

Лоуренс Гонсалес, с одной стороны, написал очень личную книгу, своего рода посвящение отцу, который в годы Второй Мировой войны оказался единственным выжившим после крушения самолета, переломав на себе всё что можно, пережил внезапную осечку наставленного на него пистолета, перенес нечеловеческие условия в плену и на больничной койке и прожил потом до самой старости в кругу семьи. И автор наравне с мальчишечьим восхищением постоянно задаёт вопрос, какими качествами обладает отец, что помогло ему выжить?

С другой стороны, он же обобщает нелегкий опыт многих мужчин и женщин, которые погибли или выжили, и пытается ответить на вопрос почему. В результате получилась книга с полезной и вдохновляющей информацией, яркими и поучительными историями и неожиданными ответами на вопросы жизни и смерти.

Одним из главных героев книги можно назвать… человеческий мозг :) Именно ему Гонсалес уделяет особое внимание, разбирая и строение, и особенности работы его участков в условиях стресса, и координацию этой работы с кратковременной и долговременной памятью, первичными и вторичными эмоциями, когнитивными моделями, вниманием, поведением человека и т.п.

Автор часто провоцирует читателя, мол, как считаете “О чем он/она/они думали?” – и тут же приучает к ответу: ни о чем в такой ситуации человек не думает – он действует по определенным схемам, которые диктует его центр управления – мозг. При этом же в тексте очень много тонких помет о сложно формулируемых вещах, которые можно обобщить фразой «то, что внутри, на душе» у человека, что помогает спастись даже неподготовленному и до смерти напуганному человеку.

Пока эта книга бьёт все мои рекорды по количеству закладок и помеченных цитат — это находка для подготовки к лекции по безопасности в горах и разбору НС, калорийная пища для ума (особенно в условиях вечно-жаждущей-приключений-попы) и любопытный сплав идей о том, каким чудом можно выжить.

Очень уютная, ламповая книга про поведение человека в экстремальных ситуациях, какие шутки играет с нами мозг и почему они зачастую не очень смешные.

Уютная и ламповая потому что автор достаточно органично вплетает в те вещи, которыми хочет поделиться, личный опыт и историю своей семьи за счёт чего это из ещё одного "посмотри как работает твой мозг" превращается в что-то похожее на личную, доверительную беседу. Это круто. А ещё есть много отсылок к Ремарку и Лао-Цзы. Это круто следующего уровня.

Если разбить книгу Гонсалеса на смысловые тезисы, получится приблизительно следующее:

1. Мозг - очень любит все оптимизировать, упрощать и отбрасывать лишнее, чтобы не сбивать нашего фокуса с того, что он считает нашей главной целью. Хорошая новость - такие скрипты, доведённые до автоматизма действия, действительно могут помочь в типичной экстремальной ситуации. Плохая новость - типичная экстремальная ситуация в дикой природе случается максимально редко и тогда эти скрипты могут из помощника превратиться в вашего убийцу. Ну, вроде того, здесь всегда был знак что у меня главная, значит и сегодня здесь будет главная, можно ехать не глядя.

Похожие ошибочные модели описывал Николас Талеб в своём Черном лебеде - когда индюшку кормят 11 месяцев подряд, её мозг уверен, что и 12 месяц будет такой же. Дальше приходит День Благодарения и события развиваются слишком быстро. Доверяйте своему мозгу, но проверяйте те модели, которые он сам строит, будьте максимально в моменте. Пользуйтесь им с умом.

2. Излишняя самоуверенность ускоряет доставку на тот свет. Опять же, привет, мозг и "да я тут 10 лет на красный перебегаю, ни одна машина не сбивала". Это губит профессионалов. У них слишком много автоматизированных моделей, которые глушат отслеживание ситуации "здесь и сейчас".

3. В сложной ситуации хорошо помогает не унывать, шутить шуточки, держать внутренний стержень, как советовал Виктор Франкл и всякие стоики, держать себе в голове цель зачем вы вообще пытаетесь найти выход из ситуации - ради себя, семьи, пацанов со двора и т.д. Даже если вы не верите ни во что очень помогает помолиться - потому что молитва независимо от того слышат вас или нет - это личная аффирмация ваших личных конкретных целей. Например, выжить. И это помогает.

4. Не надо подавлять эмоции- лучше попробуйте их принять и использовать их энергию для достижения целей. Они лошадь, мозг - жокей. С ними надо договариваться, если вы хотите куда-то доехать.

5. Любите здоровый фатализм (опять привет, стоики) - любую сложившуюся ситуацию нужно принять как свершившуюся, не тратить ресурсы на рефлексии о раньше было лучше. Действуйте как человек, который уже принял свою смертность и что он может не выжить. А раз может не выжить - то почему бы не рискнуть и попробовать сделать что всё в его силах. Считайте свои достижения от нуля, а не так как когда-то было.

6. Ноги должны быть в тепле, а голова холодной. Расходуйте все свои ресурсы эффективно - каждое действие должно быть маленькой, но микропобедой - будь-то физической или моральной.

7. Будьте настойчивы в решении выбраться из ситуаиии и достичь своей цели из пункта 2, как завещал дедушка Паланик - "Я бежал пока мышцы не начало жечь огнем, а кровь не стала едкой как кислота... и тогда, я побежал дальше...".

Пунктов на самом деле можно набрать ещё раза в 3 больше и я надеюсь, что это послужит вам достаточной доказательной базой, чтобы её прочитать.

Это необязательно, но оно того стоит.

Сразу напишу, что, на мой взгляд, это пока лучшее, что я читала в Флешмобе ''Нон-фикшн". Не знаю, как так вышло, но что тут поделать?

Эта книга в какой-то мере пугает, а в какой-то - восхищает.

По сути - это какие-то личные выводы, наблюдения, итоги самого автора - Лоуренса Гонсалеса. Он много путешествовал сам, участвовал в различных опасных мероприятиях, летал на самолете, был во время тренировок рейнджеров и многое другое. Он сам так часто подвергал свою жизнь опасности, что когда он рассказывает - ты веришь. Кроме того, он очень часто называет имена людей, попавших в такие ситуации и ученых, которые изучали феномен того, почему же случаются катастрофы и можно ли их избежать.

В книге рассказано много об опасных ситуациях, о причинах и людях. Во второй части книги говориться о спасениях. Но, по сути, можно выделить главное таким образом - мир небезопасное место. Мир - это система. А система по теориям кучи, хаоса и много чего еще - рано или поздно но разрушится. Даже многовековые горы рано или поздно осыпаются. И именно об этом рассказывает автор.

А еще о людях и реакциях на стресс. Он разбирает, как какие люди себя ведут и почему. Например, почему профессионал пойдет взбираться на гору и упадет? Или инструктор пойдет сплавляться по реке с новичками и единственный из них умрет.

Автор смотрит, что общего у людей, приводит свои размышления и чужие исследования. Так же говорит обо всем с психологической точки зрения.

Изначально книгу мне было интересно прочитать как писателю. Потому что герои книг часто попадают в опасные ситуации. Хотелось почитать об этом, чтобы сделать героев более живыми. Но в какой-то момент я поняла, что читаю не только из-за этого, а еще из-за собственного, вполне себе бытового интереса. Многим мыслям автора я находила отражение в своей жизни каждый день. Это занятно.

Единственное, за что я снизила оценку - пруфы. Он называет много фамилий, имен - это прекрасно. Но лично я по именам людей найти не смогла. Если бы он приводил бы хоть какие-то доказательства, хоть что-то, благодаря чему его слова можно было бы проверить, я бы поставила 10.

Но, в общем и целом, мне его мысли понравились

Книга о закономерных "случайностях", для одних ставших роковыми, а для некоторых - причиной их "чудесного" спасения.
Я давно знал, что после кораблекрушения часто погибают люди, имевшие в спасательной шлюпке достаточный запас воды и еды. Автор на множестве примеров раскрывает, как такое может случиться. Например, почему пилот, заходя на посадку, перестает реагировать на предупреждающие сигналы и разбивается.
Активно занимаясь альпинизмом, я сам не мог не стать участником ситуаций, возникавших только потому, что "если что-то может произойти, то рано или поздно это происходит". Это именно та сфера, где очень много сил, времени и планирования уходит на предупреждение "случайностей" или минимизацию их последствий. Конечно же бывает осознанный риск, но не надо его путать с беспечным поведением "бывалого" - человека, которому просто долгое время везло.
Интересен также аспект, когда гибнут тренированные, опытные люди, а выживают те, кто воспринял данную ситуацию не как катастрофу, а как изменившиеся обстоятельства, в которых теперь приходится по-новому себя вести, по-новому жить, чтобы выжить.
Книга охватывает всевозможные аспекты и поэтому будет интересна и тем, кто активно занимается экстремальными видами, и профессиональным спасателям, и тем более далеким от всего этого обывателям - вдруг придется в лесу грибы собирать или пожар какой случится ))