
Ваша оценкаПеред вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуали...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-5-91671-330-5
Год издания:
2014
Язык:
Русский
Твердый переплет, 390 стр.
Тираж: 2000 экз.
Формат: 60x90/8 (220х290 мм)
Возрастные ограничения:
12+
Рейтинг LiveLib
4,5
9 оценок
- 567%
- 422%
- 311%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 18Хотят прочитать 37
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой

Белым-бело
Virna
- 2 610 книг
Библиотека от Yoga Journal
Flicker
- 60 книг
Библиотека ЛитРес
AssolMe
- 2 726 книг

Анатомия Йоги
DevaYaga
- 13 книг
Йога
tagedo74
- 128 книг






























