Как перестать беспокоиться и начать жить

«Язвы желудка возникают не от того, что вы едите. Язвы возникают от того, что съедает вас».

Я никогда не беспокоюсь о будущем. Ведь я знаю, что ни один человек, живущий на земле, не может предвидеть, что произойдёт в будущем. Существует так много сил, которые будут влиять на это будущее! Никто не может сказать, что управляет этими силами. Никто не может их понять. Тогда зачем беспокоится о них?

Несчастье заключается не в слепоте, а в неспособности переносит слепоту.

По закону больших чисел этого не случится - эта фраза устранила девяносто процентов моего беспокойства.

Так происходит и со многими пустяками. Они нам неприятны и доводят до белого каления, и всё потому, что мы слишком преувеличиваем их значение в нашей жизни.
....Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать её на пустяки.

Будьте заняты. Всегда оставайтесь занятыми. Это самое дешёвое лекарство на земле - и одно из самых лучших.

Бог может простить нам грехи шаи, - сказал Уильям Джеймс, - но нервная система - никогда.

Страх вызывает беспокойство. Беспокойство делает вас возбужденными и нервными и воздействует на нервы вашего желудка и действительно изменяет ваш желудочный сок, что часто ведет к язвам желудка.

Никогда не тревожься о том, что скажут люди, если в душе ты уверена, что поступаешь правильно.
<...>
Поступай по велению своего сердца—все равно тебя осудят, как бы ты ни поступила. Тебя будут проклинать, если ты это сделаешь, и проклинать, если не сделаешь.

Я не знаю более вдохновляющего обстоятельства,чем неопровержимая способность человека продвигаться к возвышенной цели,путем сознательных усилий...
Если вы уверенно стремитесь к осуществлению своей мечты и пытаетесь жить той жизнью,о которой вы мечтали,вы добьетесь успеха,которого нельзя ожидать при обычном поведении.