Любовь к себе — часто и много пропагандируемый прием, который стал основным для многих современных психологических методик. Но о том, как реально выяснить свое отношение к себе и изменить его при необходимости, инструкции даются редко.
С помощью книги психолога, мастера ДЭИР Александра Ковтуна читатели смогут:
освоить приемы и навыки, которые позволят освободиться от прошлых негативных оценок самого себя;
пересмотреть свое отношение к себе и посмотреть на жизнь с совершенно новой точки зре...