Еще
Логотип LiveLibЛента
Соня Руденко - Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов
18+
User AvatarВаша оценка
5
(1)

Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов

Соня Руденко
О чем книга У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес. Всего этого можно избежать, если научиться прислушиваться к себе и своим внутренним часам, понять свои потребности и правильно завтракать и ужинать. Так почему нужно завтракать? И как правильно поужинать, чтобы съесть свой завтрак с аппет...

Жанры

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

ISBN:

978-500057-037-1

Год издания:

2014

Язык:

Русский

Твердый переплет, 248 стр.

Тираж: 4000 экз.

Формат: 60x90/8 (220х290 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

5,0
1 оценка
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 2Хотят прочитать 17

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.