Физкультура и здоровье
- 78 книг
Ваша оценкаСовременные высокие темпы жизни наряду с "издержками" эпохи НТР - гиподинамией, увеличивающимся потоком информации и др. - предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Организм человека обладает огромными резервами. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке - умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.
Для массового читателя.
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,2
3 оценки
- 50%
- 433%
- 367%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 4Хотят прочитать 3
Цитаты
mapysh7 сентября 2024 г.Занятия физкультурой и спортом укрепляют не только мышцы, но и нервы, стимулируют мысль, благодаря улучшению кровоснабжения мозга обеспечивают более надёжную его работу.
090
Подборки с этой книгой
Познавательное чтение
- 98 книг
Другие издания
