Эннеаграмма. Ваш путь личностного развития

Эннеаграмма - это модель, которая описывает 9 типов личности и раскрывает глубинные бессознательные мотивы, присущие каждому типу. Это уникальное знание, которое позволяет нам понять причины основных жизненных сложностей и повторяющихся реакций. Знакомство с Эннеаграммой поражает глубоким осознанием: наш привычный способ мировосприятия является лишь одним из множества возможных. Благодаря этому Эннеаграмма является не только полезным инструментом для личностного развития, но также позволяет знач...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

17 оценок

5
47%
4
24%
3
18%
2
6%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 20Хотят прочитать 70

Цитаты

ann_ds18 мая 2019 г.
Для того чтобы развить доступ к такому проявлению интуиции, наша личность должна освободиться от некоторой доли тревоги - внутри нас должно быть достаточно тихо, чтобы мы могли различать нужные сигналы. Когда нам удается это сделать, мы понимаем, что наша интуиция - чувство внутреннего руководства - присутствует в нашей жизни постоянно, и что состояние безопасности, силы и любви, к которому мы подсознательно стремились, всегда с нами, внутри нас.
1
549
ann_ds18 мая 2019 г.
Каждым из девяти типов правит определенная страсть. Эта страсть лежит в основе мыслительных стратегий типа. Страсть - это наша движущая сила, она оказывает как положительное, так и отрицательное влияние на нашу жизнь. Ее можно назвать энергией, которая придает нашей жизни движение. На протяжении жизни страсть не меняется, это значит, что наш тип личности не может измениться, но мы можем научиться уравновешивать свою страсть своим особым даром. Согласно Эннеаграмме, у каждого из нас есть доступ к особым способностям, которые мы можем развивать, поступая не так, как поступаем обычно.
1) Первый шаг состоит в том, чтобы научиться осознавать свои привычные паттерны мышления и поведения - свою фиксацию - так чтобы замечать ее каждый раз, когда она проявляется.
2) Следующий шаг мы делаем, когда принимаем решение, что больше не хотим тратить энергию на эти паттерны, поскольку они не позволяют нам развиваться, а лишь усиливают то, что есть. Иногда этот шаг бывает сложно предпринять, поскольку некоторые паттерны приносят нам настолько сильное краткосрочное удовлетворение или столько вторичных выгод, что от них сложно отказаться. Но если вы начнете анализировать свою жизнь в целом и спросите себя, к каким результатам приводили вас ваши стратегии до сих пор, вам будет легче от них освободиться.
3) Третий шаг - это решение сбалансировать страсть и особый дар. Особый дар является противоположностью того, что мы до сих пор делали. Суть этого шага не в том, чтобы избавиться от старой энергии, а в том, чтобы ее уравновесить.
Чем больше мы уравновешиваем свою страсть своим особым даром, тем сильнее становиться наша связь с Сущностью. Чем сильнее становится наша связь с Сущностью, тем легче нам получать доступ к своему особому дару. Однако в нашей страсти также есть ресурсы. Поэтому мы можем сохранять связь со своей страстью, даже если теперь эта связь изменилась, стала более свободной и легкой. Сбалансировать две свои стороны становится возможным, когда мы осознаем, что они могут сосуществовать одновременно, что их связывают отношения взаимосвязи («и-и»), а не противоречия («или-или»).
Читать далее
0
289
ann_ds18 мая 2019 г.
Наша эмоциональная движущая сила, наша страсть, определенным образом структурирует наше сознание. Так у каждого типа развивается устойчивый мыслительный паттерн, который Оскар Ичазо назвал фиксацией типа.
Фиксация - это привычный паттерн, который мы постоянно воспроизводим в своей жизни, поскольку нам кажется, что это наилучшая из всех возможных реакций. Кроме того, когда мы реагируем привычным способом, у нас возникает чувство безопасности, нам кажется, что мы поступаем правильно, даже несмотря на то, что последствия нашего поведения нас могут огорчать или не устраивать.
Фиксация подкрепляет страсть, а когда страсть усиливается, фиксация, в свою очередь, становится еще жестче. Так возникает порочный круг.
Но именно на этапе фиксации его можно разорвать. Как правило, легче научиться
замечать свои мысленные и поведенческие паттерны, чем осознать свою глубинную
мотивацию - страсть. Поэтому, ступая на путь развития, который предлагает Эннеаграмма,
полезно начинать работу именно с фиксации. Тем не менее, наша фиксация является
настолько привычной для нас стратегией реагирования, что нам действительно приходится
прилагать усилия, чтобы ее останавливать - точно так же, как нам приходится прилагать
усилия, чтобы освободиться от других вредных привычек в жизни.
Читать далее
0
200