Йога. Путь к здоровью

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: - Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. - Просто и ясно изложенная последовательность шагов с четкими и подробными указаниями. - Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. - Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. - Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы ...

Жанры