Домашняя библиотека.
- 479 книг
Ваша оценка0
(0)
Тренинг для спины. Эффективная фитнес-программа дома (+ DVD-ROM)
Проблемы со спиной - это не пожизненный приговор, с ними можно бороться, и человеку в этой борьбе отведена главная роль! Созданная профессионалами из Германии, протестированная программа тренинга предлагает пошаговое руководство по эффективному укреплению и релаксации спины и позвоночника - дома, в офисе, в дороге. Упражнения, среди которых дается комплекс занятий с гимнастическим мячом, подходят и для новичков, и для настоящих "знатоков" своего дела и не только гарантируют великолепную осанку,...
Жанры
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценка