Диеты, или Как похудеть
- 486 книг
Ваша оценкаАвтор - опытный врач. И он убежден, что в долговременной перспективе практически любая диета - путь к разочарованию и даже депрессии. И он разработал программу, позволяющую справиться с физиологическими помехами на пути к похудению, овладеть навыками, которые помогут улучшить обмен веществ и прийти к оптимальному весу. Автор дает не просто систему питания, а предлагает новый образ жизни - простой и вполне совместимый с нашим напряженным темпом жизни. Отличительная черта книги - требование индиви...
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,0
1 оценка
- 50%
- 40%
- 3100%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 1Хотят прочитать 11