Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Криста Г. Трачински, Роберт С. Польстер - Пауэр-йога. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD-ROM)
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Пауэр-йога. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD-ROM)

Криста Г. Трачински, Роберт С. Польстер
Пауэр-йога представляет собой преобразованный комплекс упражнений классической йоги, ориентированный на фитнес. Это - уникальная программа, в которой совмещены элементы йоги, упражнения с гантелями, гимнастика для улучшения кровообращения и медитации. Подобное сочетание гарантирует мощный оздоровительный и антистрессовый эффект. Профессионально протестированный план тренировок предлагает новичкам и "знатокам" пошаговую разработку стартовых, дыхательных, укрепляющих организм и развивающих равнов...

Жанры

Издательство:

Вектор

ISBN:

978-3-625-12383-5, 978-5-9684-1916-3

Год издания:

2011

Язык:

Русский

Твердый переплет, 128 стр.

Формат: 215x265

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 2

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Пауэр-йога. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD-ROM)