
Ваша оценкаПауэр-йога представляет собой преобразованный комплекс упражнений классической йоги, ориентированный на фитнес. Это - уникальная программа, в которой совмещены элементы йоги, упражнения с гантелями, гимнастика для улучшения кровообращения и медитации. Подобное сочетание гарантирует мощный оздоровительный и антистрессовый эффект. Профессионально протестированный план тренировок предлагает новичкам и "знатокам" пошаговую разработку стартовых, дыхательных, укрепляющих организм и развивающих равнов...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-3-625-12383-5, 978-5-9684-1916-3
Год издания:
2011
Язык:
Русский
Твердый переплет, 128 стр.
Формат: 215x265
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаХотят прочитать 2
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
























