Советы будущей маме

В предлагаемой брошюре даны комплексы упражнений для женщин в разных фазах беременности и послеродовом периоде, так как движения очень важны для здоровья будущей мамы и будущего ребенка. В брошюре рассказывается также о рациональном питании, о поведении женщин во время родов, об умении владеть собой, о необходимых гигиенических мероприятиях и двигательных режимах.

Жанры

Рейтинг LiveLib

1,5

1 оценка

5
0%
4
0%
3
0%
2
100%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 1Хотят прочитать 3

Рецензии

LanaMorala
22 октября 2025
Можно словить паничку читая данные советы в 2025 году. Например:

"К сожалению, не всегда у вас бывает такое безоблачное настроение. Вы замечаете, что стали более раздражительны, что настроение у вас может испортиться даже из-за пустяка. Но вы должны знать, что у возбудимых , неуравновешенных женщин беременность и роды проходят тяжелее, чем у спокойных и уравновешенных."
Т. Е. Вы не имеете право на плохое настроение, не смотря на все изменения, что происходят с вашим телом и психикой, и вместо того, чтобы относится к себе бережно, вы должны запрещать себе эти эмоции, иначе рожы пройдут тяжелее. Класс.

А как вам такое?

Больно бывает тем, кто боится боли и нервничает больше других".
Я так понимаю, бесстрашные и спокойные женщины рожают на изи.... Без боли, разрывов и сразу окунаются в счастливое материнство.
Так же, нам предлагают, хотя можно сказать даже настаивают начинать заниматься восстановлением своей фигуры уже со 2 дня после родов.
В целом, я понимаю, что хотели сказать авторы, "питайтесь правильно, занимайтесь спортом". Это правильно. НО.
В примерном меню на неделю, нам предлагают начинать свой день с компота каждый день. Привет мамам с ГСД, раньше об этом диагнозе не говорили так широко, да и вообще не слышали.
Да и вообще, хочется, чтоб будущие мамы были более внимательны к себе, к своим чувствам и ощущениям в теле. Вы никому ничего не должны, кроме себя и своего ребенка.
Короче, советы устарели. Можете не тратить свое время.
Читать далее
4 понравилось
0
32