Впервые я встретилась с М. Е. Бурно ещё в школе, когда по велению своего ангела, не иначе, сдёрнула с библиотечной полки брошюрку общества «Знание». Наверняка советское поколение помнит эти брошюрки, где за пять копеек можно было ознакомиться с чем угодно, от искусственного осеменения крупного рогатого скота до основ квантовой механики. Брошюрка называлась коротко и ясно: «Психопатии». Нет, речь в ней шла не об агрессивных, асоциальных и антисоциальных психопатах; они-то за помощью к психиатрам сами не обратятся. Это про другие психопатии и других психопатов, которых в быту и психопатами не назовут. Уязвимость и застенчивость, отсутствие уверенности в себе, меланхолия, склонность к депрессиям и сомнениям, перепады настроения, робость, тревожно-мнительные переживания, муки совести, чувство неполноценности – всё это называлось общим термином «дефензивность». Пассивная оборона. Сколько небо копчу, столько слышу: «Исправься!», «Измени себя!», «Перевоспитывайся!» и самое страшное: «Переломи свой характер!» Последней фразы я боялась до ступора: ну, положим, переломлю, а потом как прикажете быть – с переломленным-то характером? Вдруг не срастётся?! По Бурно выходило, что ломать ничего не нужно. Нужно познавать. Помните, что в руках у дюреровской Меланхолии? Циркуль! Пассивная оборонительность – не слабость, а скрытая сила. От той же самой умственной жвачки, ранимости, приступов тоски страдали Руссо и Чехов, Мандельштам и Пастернак, Дарвин и Павлов, Моне и Модильяни. Кто-то назовёт их слабаками, вырожденцами? Кто-то спишет в человеческий утиль? Им, представьте, всё равно: они делали своё дело. Марк Евгеньевич предложил, казалось бы, очевидное, но… невероятное. Не тратить сил на бесполезные победы над собой, на перековку характера, уподобляясь лакею Видоплясову, поминутно меняющему фамилию, а делать своё дело, найти отдушину, пробудить любопытство к миру. И главное место в этой глубинной работе займут, конечно, книги - консервированный опыт минувшего. Итак, профессор Бурно рекомендует: - приобретите на всю жизнь блокнот для записи (со строжайшим отбором) духовно созвучных стихов. - биографии полезны как таковые. Кроме того, делайте выписки о любимом авторе, интересуйтесь книгами, музыкой, живописью, которые он любил и хвалил. - оставляйте в книгах закладки с записью своих эмоций и мыслей. Через некоторое время они станут надёжным психотерапевтическим подспорьем. - имеет смысл съездить в те места, которые связаны с именем любимого поэта или писателя. Свидетельствую: с детства без памяти от художника Михая Мункачи, так вот, из его родного Мукачево меня за косу тащили, уезжать не хотела: Пустите, мол, ироды! Поселюсь и пропишусь! Украинский уже есть, венгерский выучу! и тому подобные вещи. - не насилуйте себя, всматриваясь в то, что органически чуждо. А примерный список литературы для каждого дефензивного характера Марк Евгеньевич предлагает, опираясь на свой многолетний опыт.
Циклоидный характер: Гомер, Катулл, Гораций, Рудаки, Фирдоуси, Саади, Хафиз, Джами, Омар Хайям, Шота Руставели; Уильям Шекспир, Роберт Бернс, И. В. Гёте, Шандор Петефи, П.-Ж. Беранже, Генрих Гейне, Уолт Уитмен, Назым Хикмет, Жак Превер; Г.Р. Державин, А.С. Пушкин, И.А. Крылов, А. В. Кольцов, П.П. Ершов, А. Одоевский, П. Вяземский, Е.А. Баратынский, И. Никитин, Л. Мей, Н. Огарёв, Я. Полонский, А.Н. Плещеев, С.Я. Надсон; В.В. Маяковский, И.П. Уткин, Э. Багрицкий, Муса Джалиль, С.Я. Маршак, П. Севак, Михаил Светлов, С.А. Поделков, Р. Гамзатов, Б. Ш. Окуджава, Я. Смеляков, Д. Кугультинов, Сайфи Кудаш, Э. Асадов, Давид Самойлов. Джованни Боккаччо, Франсуа Рабле, Лопе де Вега, Сирано де Бержерак, Мольер, Пьер Бомарше, Вольтер, Г.Э. Лессинг, Джонатан Свифт, Карло Гольдони, Генри Филдинг, Уильям Теккерей, Дюма-отец, Жорж Санд, Оноре де Бальзак, Ги де Мопассан, Готфрид Келлер, Виктор Гюго, Шарль де Костер, Эмиль Золя, Чарльз Диккенс, Анатоль Франс, Марк Твен, Джером К. Джером; Шервуд Андерсон, Карел Чапек, Ярослав Гашек, Стефан Цвейг, Ф.С. Фицджеральд, Эрнест Хемингуэй, Лион Фейхтвангер, Иво Андрич, Дж. Б. Пристли, Генрих Бёлль, Эрскин Колдуэлл, Алан Маршалл; Н. М. Карамзин, И.С. Тургенев, Н.С. Лесков, И.А. Гончаров, В.М. Гаршин, А.Н. Островский, А.Ф. Писемский, Д.Н. Мамин-Сибиряк, А.П. Чехов, А.И. Куприн, Максим Горький, Шолом-Алейхем, Н. Г. Гарин-Михайловский; Андрей Платонов, А.Н. Толстой, Б. Лавренёв, П.А. Павленко, А.С. Новиков-Прибой, И. Ильф и Е. Петров, М. Шолохов, И.А. Рахтанов, Константин Симонов, Василь Быков, В. Распутин, В.П. Астафьев, Чингиз Айтматов, М.М. Рощин, Нодар Думбадзе, Г. Троепольский, В. Белов, Ю. Трифонов.
Шизоидный характер: Ду Фу, Вергилий, Данте Алигьери, Франческо Петрарка, Басё; Фридрих Шиллер, И. Х. Ф. Гёльдерлин, Адам Мицкевич, Альфред Мюссе, Эмиль Верхарн, Гийом Аполлинер, Тарас Шевченко, Р.М. Рильке, Ян Райнис, Редьярд Киплинг, Луи Арагон, Яннис Рицос, Мечислав Яструн; К.Н. Батюшков, В.А. Жуковский, М.Ю. Лермонтов, Ф.И. Тютчев, А.А. Фет, А. Майков, С.Я. Надсон; В.Я. Брюсов, О.Э. Мандельштам, К. Д. Бальмонт, Вячеслав Иванов, М.А. Волошин, М.И. Цветаева, Ю.П. Мориц, А.А. Вознесенский, Б.А. Ахмадулина; Ж.-Ж. Руссо, Мигель Сервантес, Лоуренс Стерн, Х.К., Андерсен, Жорж Санд, Генрих Ибсен, Оскар Уайлд; Франц Кафка, Томас Манн, Герман Гессе, Морис Метерлинк, Ф.С. Фицджеральд, Марсель Пруст, Редьярд Киплинг, Ален-Фурнье, Бертольд Брехт, Ясунари Кавабата, Ж.П. Сартр, Вирджиния Вулф, Торнтон Уайлдер, Том Вулф, Дж. Д. Сэлинджер, Г .Г. Маркес, Кэндзабуро Оэ, Кобо Абэ, Рэй Брэдбери, Уильям Голдинг, Айрис Мердок, Грэм Грин, Стивен Кинг, Грант Матевосян, Энн Ветемаа, Казис Сая; Ф.М. Достоевский, В.Г. Короленко, А.П. Чехов, И. Анненский, С.Н. Сергеев-Ценский; Н. Островский, К. Федин, А.С. Грин, М. Зощенко, Андрей Платонов, Е. Л. Шварц, Ю. Тынянов, К. Паустовский, Р. Фраерман, А. Ремизов, Л. Леонов, Андрей Битов, В. Каверин, Ю.В. Бондарев;
Психастенический характер: А.С. Пушкин, М.Ю. Лермонтов, Ф.И. Тютчев, Е.А. Баратынский, Н.А. Некрасов, А.Н. Апухтин, И. Анненский, Н.С. Гумилёв; Л.Н. Толстой, А.П. Чехов, Лу Синь, А.С. Грин, Андрей Платонов, Дж. Д. Сэлинджер
Астенический характер: С.Я. Надсон, С.А. Есенин, Э. Асадов; А.М. Володин, Юрий Казаков, В.Ф. Потанин, В.И. Лихоносов
Демонстративный (истерический) характер: Федерико Гарсиа Лорка, С.Я. Надсон, Игорь Северянин, И.А. Бунин, Мечислав Яструн, Е. Евтушенко, А. Вознесенский, Б.А. Ахмадулина, В.С. Высоцкий; Бестужев-Марлинский, Жорж Санд, И.А. Бунин, В. Катаев, В.Р. Козин, Ю.В. Бондарев, Андрей Битов, Артур Миллер.
Эпилептоидный характер: Катулл, К.Ф. Рылеев, А.К. Толстой, Н.А. Некрасов, А.А. Фет, В.С. Высоцкий; М.Е. Салтыков-Щедрин, Гюстав Флобер, А. Мельников-Печёрский, А.Н. Толстой, А. Фадеев, Майю Лассила, Хелла Вуолийоки, Иво Андрич, В.М. Шукшин, Ф. А. Абрамов
Ананкастный характер: Уолт Уитмен, В.В. Маяковский, Б.Л. Пастернак, А.А. Вознесенский; Эмиль Золя, И. Бабель, Ю.К. Олеша, Макс Фриш
Здесь можно выбрать подходящую живопись, а здесь - подходящую музыку. Приятной библиотерапии!
168 понравилось
