Ваша оценкаЧто такое медитация? Кому и для чего она нужна? И можно ли самому научиться медитировать? На все эти вопросы вы найдете ответы в этой книге. Мы не станем углубляться в теорию, а попытаемся на простых примерах и упражнениях попробовать разные виды медитативных упражнений выбрать наиболее подходящие именно для вас. Узнаем, о гениях медитации и о том, какие советы они дают начинающим.
Приступая к первым медитациям важно знать, в какой позе лучше медитировать, какое должно быть помещение, одежда, ...
Жанры
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаРецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
