Победи в себе ленивца
- 186 книг
Ваша оценкаЧувство вины - настоящий бич современного человека. Из-за этого психологического вируса портится здоровье (физическое и душевное), рушатся семьи и отношения с близкими, люди мечутся от одной проблемы к другой не в силах их решить из-за постоянно возникающих внутренних противоречий.
Есть ли способ не просто блокировать, но и выявить причины, избавившись затем от патогенного влияния "виноватости"? Есть, и вы найдете его на страницах это книги.
- Реальные ситуации и выход из них; - Проработка...
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,1
5 оценок
- 540%
- 440%
- 320%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 6Хотят прочитать 18
Рецензии
lukoy5 октября 2014 г.Читать далееЯ купила эту книгу после тренинга, который прошла у Дениса Швецова. Тренинг очень-очень полезный оказался, по крайней мере для меня. Надеялась найти в книге ещё что-то полезное, но по сути оказалось, что он слово в слово практически повторяет тренинг. И всё-таки приятно послушать всё вживую и когда каждая ситуация разбирается в группе из 10 человек.
Благодарна автору за тренинг и рада, что заплатила за него деньги. А книга как конспект останется...Основная суть книги - описание работающей схемы по избавлению от чувства вины. С примерами из реальной жизни. И объяснение того, что чувство вины в принципе не нужно.
На семинаре мы тоже разбирали примеры, но интереснее всего разбирать свои собственные ситуации самостоятельно. Я проверяла на своих ситуациях - схема в самом деле работает. И очень интересно, что за чувством вины стоит страх, и избавление от чувства вины происходит по ассоциациям, а не логически. Так что эта книга для практиков и мыслящих образно, а не для логиков:) Хотя логически тоже рассказывается, почему чувство вины никогда и никому не нужно.4398
Цитаты
Eiren12 октября 2015 г.... если мы испытываем раздражение по отношению к человеку, то это происходит в двух случаях: либо он ведет себя так, как тебе нельзя, либо он своими действиями (или бездействием) поддталкивает тебя к ситуации, где ты будешь виноват.
047
Подборки с этой книгой
хочу прочитать
- 2 092 книги
