Мужчина и стресс

Автор этой книги - директор антистрессовой программы крупнейшего медицинского центра в Нью - Йорке - рассматривает множество типичных ситуаций, когда брак, семья, развод, карьера при стечении обстоятельств становится причиной стресса у мужчин. В книге вынайдете практические советы, как избежать страха одиночества, банкротства, личного фиаско. Множество тестов и психологических методик помогут не только распознать и предупредить стресс, но и успешно выйти из этого состояния, вернуть себе душевное равновесие.

Жанры