Как преодолеть тревогу и стресс

Дейл Карнеги

Цитаты

neverova174726 ноября 2024 г.
Целеустремленность и настойчивость обладают чрезвычайно мощной силой. Они вселяют уверенность в других людей. Если за дело берется упорный человек, можно считать, что битва уже наполовину выиграна - и не только для этого человека, но и для всех сопричастных.
стр. 19-20
1
59
neverova174726 ноября 2024 г.
Не откусывайте больше, чем можете прожевать. Зачастую мы взваливаем на себя гораздо больше обязанностей, чем в состоянии выполнить. Причиной того нередко служит наше эго. Мы хотим, чтобы окружающие восхищались нами, поэтому берем на себя больше, чем нужно. Необходимо объективно оценивать свои возможности. И если нам поручают какое-либо дело, когда мы и так завалены работой, следует дипломатично отказаться.
стр. 16
1
32
neverova174726 ноября 2024 г.
Не лезьте в чужие дела. Многие из нас сами создают себе проблемы, вмешиваясь в чужие дела, которые из совсем не касаются. Просто мы убеждаем себя в том, что наше мнение единственное правильное, а тех, кто с ним не согласен следует научить уму-разуму и наставить на правильный путь. На такие поступки нас толкает чрезмерно раздутое самомнение. Нам кажется, что мы всегда правы и наша миссия - учить окружающих, как надо "правильно" жить. Если мы будем заниматься своими делами и давать советы только тогда, когда о них просят, то и беспокоиться станем гораздо меньше.
стр. 13-14
Читать далее
1
29
JIreland21 июня 2018 г.
Захлопните прошлое! Дайте прошлому похоронить себя. Отгородитесь от завтрашних дней, которые облегчили многим дорогу к
смерти. Груз завтрашних забот, сложенный со вчерашним и с тем, который нужно нести сегодня, придавливает и самых сильных. Закройте будущее так же плотно, как и прошлое.
Будущее - сегодня. Нет завтра. День спасения - именно сегодняшний день. Депрессии и озабоченность следуют за человеком, беспокоящемся о будущем. Перестройте "корму и нос", вырабатывайте привычку жить в рамках одного дня.
Читать далее
1
735
JIreland21 июня 2018 г.
В чем же секрет его успеха?
Он обусловлен тем, что он старается жить в рамках одного дня.
1
641