Сохранит ли ваш мозг хорошую работоспособность в будущем, зависит в основном от вас. К таким выводам уже давно пришли многие ученые и врачи, а результаты последних исследований в очередной раз их подтвердили.
Что нужно делать, чтобы остаться в «здравом уме и хорошей памяти» надолго? Тренировать мозги!
Головоломки, ребусы, кроссворды - отличный способ скрасить досуг и провести время с пользой: умственные усилия, как и физические упражнения, отлично укрепляют клетки мозга, повышают их вынослив...