О самом главном с доктором Мясниковым

Рейтинг LiveLib

4,1

51 оценка

• 5
  35%
• 4
  49%
• 3
  14%
• 2
  0%
• 1
  2%

Ваша оценка

Отметить эмоции

Прочитали 64Хотят прочитать 54

Рецензии

• 

  pdobraya2 августа 2015 г.

  Основное, что понравилось в этой книге - это правильное и честное изложение российской медицины. Было интересно прочитать о сравнении западной и российской медицины. Хочется отметить, что книга написана простым языком, порой высказывания чересчур резковаты, но в основном это резкость присутствует там, где для медиков больная тема, как например прививки. Не во всем согласна с автором, но в 80% однозначно согласна. В частности не на 100% поддерживаю мнение о прививках, но в тоже время не могу сказать, что не согласна. Главное надо думать и реально оценивать риски.

  В целом на небольшие минусы можно закрыть глаза и назвать книгу полезной для многих людей. Что хотелось бы отметить, так это то, что в книги даны практические советы когда стоит обращаться к врачу, и даны рекомендации по лечению.

  Помимо описания распространенных недугов - астма, болезни сердца, болезни желудочно-кишечного тракта, онкология и т.д. есть рекомендации по диете и здоровому образу жизни, использованию солнцезащитных кремов и т.д.

  Не скажу, что книга станет моей настольной, но время от времени скорее всего буду возвращаться к прочтению некоторых глав.

  Читать далее

  11

  665
• 

  anna_cornelia22 мая 2015 г.

  Главное, что отличает книги Александра Мясникова - это здравый смысл, отсутсвие воды, максимальная практичность и российские реалии. Если проводить аналогии, то это такой Комаровский для взрослых. Правда, последнему не откажешь в толике писательского таланта и утончённости, стройности мысли и логичности повествования, у Мясникова же получается сумбурно и простовато, в его тоне нет рафинированности и интеллигентности, он больше врач-практик, чем писатель-теоретик. 

  Впрочем, на все минусы книги и авторского стиля можно закрыть глаза, само по себе содержание книги очень ценное. Базовые сведения об описываемых болезнях и практический подход к их лечению, которыми делится автор (и надо отметить, что опыт у него примечательный), по-хорошему должен знать каждый обыватель. 

  Дальше...

  В этой книге автор подробно пишет про следующие симптомы и возможные сопутствующие заболевания:
  

  • Боль в спине
  • Боли в суставах
  • Волосы на лице у женщин
  • Головная боль
  • Головокружение
  • Дисбактериоз
  • Дисперсия и изжога
  • Ожирение и диета
  • Судороги
  • Тромбоз
  • Хронический кашель. 

    По каждому пункту грамотно написано, когда и стоит ли обращаться к врачу, как правильно слышать симптомы, что говорит о серьезности проблемы, варианты профилактики болезни, используемые медикаменты и наиболее современный подход к лечению. 

    Также врач подробно говорит о следующих заболеваниях:

  • Ангина
  • Астма
  • Боррелиоз
  • Бронхит
  • Вегетососудистая дистония
  • Гепатиты В, С, гепатопротекторы
  • Инсульт
  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Миома
  • Мочекаменная болезнь
  • Пневмония
  • Хронический простатит
  • Щитовидная железа

    Полезной информации очень много, можно читать только актуальные разделы, а для повышения личной обывательской и медицинской грамотности лучше все пробежать разок. Это даст понимание, почему контрольный рентген делается не через два дня, а минимум через четыре недели после пневмонии, почему пациента с инсультом со Скорой не должен осматривать врач в приемном отделении, почему реклама лекарств на телевидении - это позор для страны, почему надо освобождаться от вредной привычки вызывать по любому поводу врача на дом. 

    А еще можно узнать, что завтрак снижается риск развития ожирение, также как и сон не менее восьми часов в сутки и грудное вскармливание в детстве, что астматикам обязательно нужно заниматься спортом, что за любовь к соли россияне расплачиваются невероятным распространением гипертонической болезни, а значит, инфарктами, инсультами, сердечной недостаточностью. 

    Автор также рассказывает о превентивной медицине:  о вторичном курении, вреде загара, необходимости прививок при путешествии в экзотические страны, о раннем выявлении онкологии, о спорте и пищевых добавках, о фруктовых и овощных соках. 

    Автор объективен к проблемам российской медицины: "Когда я говорю про «низкие профессиональные знания» (врачи, не обижайтесь!), я имею в виду не конкретных людей, а положение с медицинским образованием в нашей стране в целом. Врачи не виноваты, что у нас такое образование. Они имеют то образование, которое им дали. И те настоящие профессионалы, которые добились признания в своей области, не заслуга системы медицинского образования, а их личное достижение." (Помним, что автор видит всю ситуацию изнутри, он в ней живет и работает.) А за те меры, которые он предлагает для решения проблем, мне хочется пожелать ему занять место Онищенко: деньги нужно вкладывать не в догостоящее медицинское оборудование, а в студентов, медицинские школы, врачей, которых нужно не просто переаттестовывать по устаревшим же учебникам, а устраивать строжайшие экзамены на на знание международных признанных алгоритмов и стандартов оказания медицинской помощи. Мясников также считает, что нужно надо вводить индивидуальное лицензирование врачей, тогда врач будет нести персональную ответственность перед пациентом и страховой компанией. 

    Эта и другие книги автора, а еще его передачи на радио и телевидении - это и попытка донести до российских людей современный взгляд на медицину, и агитация к здоровому образу жизни, и отличный ликбез по обширным медицинским вопросам и самодиагностике. 

  
  "Я вообще раньше не представлял, какая каша в головах людей творится в области их представлений о медицине! Народные поверья смешаны с обрывками информации из журналов и телепередач; полное отрицание лекарств уживается с приемом горстей таблеток по любому поводу, а недоверие к врачам – с устойчивой привычкой полежать в стационаре «пообследоваться и подлечиться». Я понимаю, что люди в этом не виноваты, что такая ситуация сложилась в результате отсутствия какой-либо работы по правильному информированию населения."

  Читать далее

  9

  627
• 

  Lacrimoza19845 марта 2014 г.

  Книга просто супер! Мясников описывает многие заболевания и схемы их лечения на западе. ))) А также пишет при каких симптомах надо немедленно бежать к врачу, а при каких можно и подождать немного.
  Мне особенно понравилось в конце книги Приложение 1 "Список лекарств с недоказанной эффективностью", этот список вообще надо распечатать и носить с собой. )))
  Вообщем, много полезного я для себя подчерпнула.
  

  
  Реклама лекарств по телевидению – позор для страны! Активно рекламируемые препараты либо бессмысленны, либо в прямом смысле вредны. Те из них, что вредны, давно запрещены на рынках развитых стран из-за побочных явлений. Они благополучно перекочевали на нашу территорию и продолжают существовать. Среди них лекарства от аллергии и для похудения, гепатопротекторы и иммуностимуляторы. Самое правильное решение – не покупать рекламируемые препараты! Только так можно бороться с этим явлением.

  Читать далее

  5

  433

Цитаты

• 

  pdobraya10 июля 2015 г.

  В итоге, грубый чертеж здоровой диеты - это:
  

  • Овощи до 500г в день, особенно зеленые (не забывайте про чеснок, хотя бы дольку в день!)
  • Фрукты - до 500граммов в день с упором на яблоки, сливы, груши.
  • Овсянка.
  • Продукты из цельных зерен.
  • Рыба, даже жирные сорта.
  • Обезжиренные молочные продукты

  
  7.Курица или индей

  • Оливковое масло

  /li>
  9.Не

  • И (о радость!) квадратик черного шоколада в день и немного сухого красного вина тем, кто не решился полностью отказаться от алкоголя.

  оля.