Ваша оценкаЦитаты
ChanaLin9 января 2023 г.Читать далееВопросы для активации лобной доли (для четвертой недели)
• Каким я вижу себя в идеале?
• Каково было бы быть…?
• Какими историческими личностями я восхищаюсь? Как они действовали?
• Кто из моих знакомых ощущает себя…?• Что нужно для того, чтобы думать, как…?
• Кого я хотел бы взять за образец?
• Как бы я себя ощущал, если бы я был…?
• Что бы я говорил себе, если бы я был этим человеком?
• Как бы я разговаривал с другими, если бы мне удалось измениться?
• О каких новых качествах я должен постоянно себе напоминать?
1109- ChanaLin9 января 2023 г.
Цель заключительного этапа медитации — овладеть новым разумом как на уровне мозга, так и на уровне тела. Вы должны изучить его настолько, чтобы приводить себя в новое умонастроение в любой момент легко и естественно.
В процессе репетиций вы настойчиво и неуклонно создаёте новое Я буквально из ничего. После многократных повторений вы сможете с лёгкостью воссоздавать его в любой удобный момент.
143 - ChanaLin9 января 2023 г.
Если изо дня в день приводить себя в определённое умонастроение, мысленно репетируя новую жизнь, оно будет всё естественнее и привычнее и, наконец, станет возникать автоматически, на уровне подсознания. Вы потихоньку начнёте запоминать себя другим.
143 
dianamovies23 августа 2022 г.Эйнштейн говорил: « Нельзя решить проблему тем же разумом, который ее создал»185
Tamara_Sufrunkova11 августа 2022 г.Состояние безусловной любви всегда рождается внутри и только затем находит внешние проявления.
1217- Tamara_Sufrunkova11 августа 2022 г.Читать далее
Больше наркотиков, больше выпивки, больше секса, больше ставок, больше покупок... в общем, вы поняли.
Со временем мы попадаем в зависимость от всего, что способно избавить нас от боли, тоски или депрессии, которые стали нашей второй натурой. Предосудительно ли это? В общем, нет. Люди поступают так лишь потому, что просто не знают, как изменить себя. Они просто следуют за естественным побуждением укрыться от болезненных чувств и подсознательно ждут, что спасение придет извне. Никто не объяснил им, что попытки изменить внутреннее состояние, используя внешние факторы, только усугубляют ситуацию разрыва.188 - Tamara_Sufrunkova11 августа 2022 г.
Эмоциональное возбуждение, получаемое от агента зависимости, стимулирует центры удовольствия, которые вбрасывают в организм определенные вещества. Но беда в том, что игрокам, и выпивохам, и тем, кто допоздна засиживается за компьютерными играми, с каждым разом необходимо чуть увеличивать "дозу".
177 - Tamara_Sufrunkova11 августа 2022 г.
Возвышенные эмоции (любовь, благодарность) вибрируют на высоких частотах-это поможет вам перейти в состояние бытия, в котором легко почувствовать себя так, словно изменения уже состоялись.
183 - Tamara_Sufrunkova11 августа 2022 г.Читать далее
Некоторые считают что ответ кроется в "позитивном мышлении". Я же заявляю: само по себе позитивное мышление ничего не стоит. А что до так называемых "позитивных мыслителей", то многие из них чуть ли не всю свою жизнь испытывают отрицательные эмоции и вот теперь пытаются "думать о хорошем". Они переживают внутренний раскол, так как стараются думать позитивно, чтобы заглушить совсем иные чувства. Их мышление идет вразрез с внутренним состоянием. А когда разум и тело противоречат друг другу, никаких изменений не произойдет.
173