Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать

Когда подавленное состояние, которое близко к депрессии, и если вам хочется из него выйти, и ни один из известных вам способов не помогает, то эта книга для Вас! Едкая, ироничная и вместе с тем, жизнеутверждающая.
Возможно, снять очки в прямом смысле слова книга не поможет (я лично слабо верю в эффективность книг так называемых "практической литературы"), но настроение поднимет точно!
По-началу, может бесить острый язык автора, но это лишь психологическая уловка, и если вы злитесь, все, терапия началась.
От себя добавлю об авторе. Мне довелось побывать (совершенно случайно, хотя все мы знаем, что в жизни не бывает совпадений) на одном из его выступлений. М. Норбеков держал весь зал в напряжении, мог о любом вытащить его личную историю, кому-то снял головную/зубную боль. В целом, представление вызывало ощущение, что я попала в книгу "Мастер и Маргарита", где Воланд и его свита устроили свое шоу.
Было стойкое ощущение, что Норбеков в самом деле обладает куда бОльшими знаниями, чем он говорил на сцене или в своей книге.
Очень дерзкая, и в тоже время положительная книга. Пожалуй, одна из тех, которую хочется перечитывать.

До этого книг про восстановление зрения я не читала, поэтому данная работа, была воспринята мной на ура.
Помню, авторо предупреждал, что я должна обидиться на него, оскорблял со страниц книги, а мне было смешно.

С большинством упражнений из предложенных Норбековым я уже была знакома, некоторые новые казались совршенно бредовыми.
Сейчас полистала книгу, но так и не смогла найти эти упражнения. Структурировано пособие из ряда вон плохо, плюс нет системного указателя.

Иллюстрации в книге многим кажутся забавными. Мне лично не нравится, что упражнения демонстрируют персонажи с полным отсутствием любых признаков ума на лицах, то бишь дауны.

Полкниги читатель плавает в обильно разлитой Норбековым воде. Помню, плыла я усердно, и все ожидала, когда наконец покажется суша. Добраться удалось лишь до мелководья. Автор бегло описал упражнения и исчез.
До суши добиралась самостоятельно. Нашла книгу Джонатана Барнса, где в доступном виде описывалась методика Бейтса.

(+) В настоящий момент не вижу.
(-) См.выше У Норбекова нет своей методики, все действенные упражнения слизаны с Бейтса и щедро разбавленый водой.

Упражнение для зрения и спины очень хорошие, после них сразу чувствуется улучшение зрения. Не ставлю 5 потому, что не нравится манера изложения, Да и вообще методика является сомнительной, конечено может зрение улучшиться немного, но если у вас миопия -4 например то врядли можно усилием воли заставить себя хорошо видить, В википедии тоже пишут что его методика сомнительна и ничем не доказана да и исследований нет где принимало участие n-количество людей и т.д. Методика его основывается на упражнених таких же одного ученого офтальмолога, который свою жизнь посвятил изучению этой проблемы но никах особых результатов не добился, в его исследоваиях принимал участие даже Джодж Оруэл, но увы, он не смог отказаться от очков по этой методике.