
Ваша оценка4
(5)
Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта
В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании ст...
Жанры
Издательство:
Серия:
ISBN:
5-98724-007-7
Год издания:
2009
Язык:
Русский
Мягкая обложка, 360 стр.
Тираж: 1000 экз.
Формат: 60x84/16 (143х205 мм)
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
4,0
5 оценок
- 560%
- 420%
- 30%
- 20%
- 120%
Ваша оценкаПрочитали 7Хотят прочитать 33
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
Бег, железо, еда...много еды!!!
konstantinovrn
- 29 книг
Наука-Спорту
konstantinovrn
- 4 книги
Level up
OlyaKrasavina_2017
- 52 книги




























