Будьте здоровы!Как не болеть и не ходить в больницу
Человек сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
В этой книге даются некоторые советы, следуя которым человек сможет сохранить свое здоровье и, возможно, приумножить его. Книга предназначена для широкого круга читателей, чтобы они знали и всегда помнили, что никто, кроме самого...