Психологический вампиризм

Искренние отношения и искусство общения

Эта книга — путеводитель по миру человеческого взаимодействия, где каждый найдет ценные советы для построения гармоничных и доверительных связей. Она поделена на несколько ключевых частей, каждая из которых освещает важные аспекты коммуникации.

Часть I: Искусство общения с друзьями и близкими

Здесь раскрываются секреты бесконфликтного общения с теми, кто нас окружает. Вы узнаете, как избежать недопонимания и наладить диалог даже в сложных ситуациях. Эти знания помогут укрепить существующие связи и построить новые, основанные на взаимном уважении и понимании.

Часть II: Формы безконфликтного общения

Данная глава посвящена различным методикам и техникам, позволяющим избегать конфликтов и создавать атмосферу доверия в любых отношениях. Освоив эти подходы, вы сможете лучше понимать собеседника и эффективно доносить свою точку зрения.

Часть III: Распознавание и избегание общения с энергетическими вампирами

Не секрет, что иногда мы сталкиваемся с людьми, которые истощают нашу энергию и мешают нашему развитию. В этой части книги вы научитесь распознавать таких людей и строить границы, чтобы защитить себя от негативного влияния.

Часть IV: Родители и правильное воспитание без невротизма

Воспитание детей — одна из самых важных и ответственных задач в жизни каждого родителя. Эта глава поможет вам понять, как правильно воспитывать ребенка, избегая чрезмерной строгости и невротического поведения. Вы найдете практические рекомендации, которые помогут создать здоровую и гармоничную обстановку в семье.

Часть V: Вред различных психологических защит

Психологические защиты часто становятся преградой на пути к истинному взаимопониманию. В заключительной части книги рассматриваются различные защитные механизмы и их влияние на наше восприятие мира. Вы узнаете, как избавиться от ненужных барьеров и стать более открытым для новых возможностей.

---

Каждый раздел подкреплен практическими упражнениями, которые позволят вам закрепить полученные знания на практике. Помните, что путь к совершенству лежит через постоянные усилия и стремление к самосовершенствованию. Как гласит древняя мудрость: «Дорогу осилит идущий».

---

Основываясь на трудах Эрика Берна, автор книги предлагает уникальный подход к пониманию трансакционного поведения, который поможет вам глубже осознать природу человеческих взаимодействий и научиться управлять ими.

Погрузившись в мир психологии общения, вы откроете для себя новые горизонты и сможете строить отношения, наполненные искренностью и взаимопониманием.

Не устаю напоминать себе о том, что в таких книгах информацию надо делить на пять, а то и на десять.
Начал неплохо, понятными словами. Пару умных мыслей я себе даже записала. Но потом автор как будто забывается, начинает шпарить терминами и какие-то схемы рисовать.
Умная мысль о том, что родственники сами зачастую поощряют пьянство (для меня больная тема), потому что таким образом чувствуют себя нужными (ухаживают за алкоголиком и думают, что вот они его сейчас вылечат. А у алкоголика на отмене чувство благодарности и всё вокруг в ажуре). Но это гиблый путь. И это очень тяжелые созависимые отношения.
Про виды психологических вампиров мне тоже понравилось. Увидела черты кое в ком.
Но самое интересное это "интеллектуализация-форма психологической защиты, при которой индивид при помощи пространных рассуждений, построения гипотез и теорий пытается объяснить неудачи в своей жизни сложившимися обстоятельствами, а не личной несостоятельностью". Просто про одну мою знакомую, теперь хоть знаю, как это называется.
Вообще, читать психологические книжки несколько утомительно. Невольно пытаешься полученные знания тут же на себе применить и сделать вывод

Что я хотела получить от этой книги?
Наверное, ответы на вопросы :
Как вести себя с разными людьми?
Как избежать конфликта?
Чем типы вампиров отличаются друг от друга?
И на большинство вопросов ответы были найдены.
Автор красочно приводит различные истории о том, какие личности ему и его клиентам попадались в жизни.
И по каким признакам можно отличить НЕвампиров от вампиров.
Также разбирается множество спорных ситуаций и рассказывается, как их решать,не доводя до конфликта.
Мне показалось, что в книге слишком много воды.
Лишних стихов, цитирования различных произведений.
Вся основная информация убралась в моем конспекте на два разворота.
Но в то же время я узнала много нового для себя и считаю эту книгу полезной.
На занятиях по психологии, нам довольно в занудной форме пытались вбить многое из этого пособия. Но у них это не получалось. Я всегда думала : почему нельзя объяснять психологию интересно?
Меньше терминологии, больше историй, происходящих в жизни.
Видимо, так излагать умеют далеко не все.
Во многих типах вампиров я узнавала себя и своих знакомых. и это лишний повод задуматься и пересмотреть своё поведение в некоторых местах.
Также автор часто обращается к работам Э.Берна.
В настоящий момент его книги довольно-таки сложны для моего восприятия.
А М.Литвак излагает их в простой и понятной форме. И часто опирается на их содержание.
И в конце я хочу написать пару цитат, которым,наверное, надо следовать по жизни.

.

Прочитав эту книгу я понял, что каждый человек более или менее заражен вампиризмом. В начале чтения книга меня радовала, показывала какие есть личности и вообще какие бывают люди, я читал, смеялся, думал хорошо, что не со мной, но в конце главы где описываются типы вампиров, я начал узнавать себя. И мне стало действительно страшно. А в конце главы, автор говорит, что описанные здесь типы вампиров далеко не все, что распространены. И если у вас жена просто золото, вы в ней души не чаете, то она однозначно вампир, так говорит книга, а еще она говорит, что все кто себя очень хорошо ведет, не важно где, в жизни семейной или социальной просто волк в овечьей шкуре. В общем книга шокировала и заставила на некоторые вещи взглянуть по новому.

Здравствуйте. Я Катя. И я страдаю излишним теоретизированием. Я предвзято и излишне эмоционально реагирую на слова "популярное", "хит продаж", "бестселлер". Особенно я брезгую книжными полками "Популярная психология". Но мне надоело слыть невеждой и я взялась. За Литвака. И это были две бессонные ночи!!! Я с таких удовольствием прошлась по знакомым до боли теориям. На данный момент я изменила свое мнение на счет научпопа. Принципиально нового Литвак не открывает, но какой он популизатор! Не все возьмутся за Берна, которого в его книге там процентов 70%, а если возьмутся, то не все осилят. А если в литваковском формате это знание поможет хоть одному человеку выйти из сценария и снять защиты, то это уже победа. Я за психологическое просвещение общества. Я за диалог.

В этой книге Литвак достаточно поверхностно описывает приемы психологического айкидо и общие принципы психологической борьбы, легкие для понимания и применения, теорию амортизации.

Далее переходит к формам общения, к вампиризму не относящиеся:
1 Уход в себя
2 Ритуал
3 Деятельность
4 Развлечения

В последствии рассматривает механизмы психологического вампиризма и типы психологических вампиров:
1Беспомощная Личность
2 Синяя Борода
3 Алкоголик
4 Холодная Женщина
5 Заботливая Мать
6 Деловитый Страдалец
7 Вечный Принц, Золушка и Принцесса на горошине
8 Старуха у разбитого корыта
9 Сладкозвучная Сирена
10 Лисица и Иуда
11 Лжец
12 Вампиры внутри нас (аутовампиризм)

Также приводит в качестве истоков психологического вампиризма:
1 «Первородный грех»
2 Мифы современной жизни
3 Кащеизм

Отдельно заслуживает внимание глава с описанием видов психологических защит.
ПРИЛОЖЕНИЯ заслуживают особого внимания.
1 Заморочки
2 Экспериментально-психологическое определение структуры личностного комплекса (социогена) и прогноз судьбы.

Приятно-полезное чтиво. Хотите серьезнее и информативнее? Читайте Эрика Берна.
Я намерена дальше продолжить знакомство с его опусами, но что-то мне подсказывает, что все его книги держатся на паре тройке идей.