Путь аналитика. Практическое руководство IT-специалиста

Следите за вашими эмоциями и ощущениями, старайтесь отдалить себя от переживаний. Сделайте картинку негативных переживаний маленькой, тусклой и далекой, а позитивных, наоборот, большой, яркой, близкой к вам.