Ваша оценкаЙога - одна из древнейших оздоровительных систем, чья эффективность проверена многими поколениями. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и любой физической форме. Практическое руководство Сандры Андерсон и Рольфа Совика поможет овладеть основными физическими упражнениями йоги, которые не отнимают много времени и не требуют больших усилий.
Занимаясь по специальной программе для начинающих, вы сможете избавиться от многих болезней, укрепить защитные силы организма, справиться со стрес...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-5-386-02784-1
Год издания:
2011
Язык:
Русский
Мягкая обложка, 320 стр.
Тираж: 7000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х217 мм)
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
3,0
3 оценки
- 50%
- 40%
- 3100%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 4Хотят прочитать 18
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
