Еще
Логотип LiveLibЛента
Шарон Зальцберг - Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней

Шарон Зальцберг
Тысячелетняя практика и данные современной науки подтверждают, что медитация является мощнейшим инструментом самопомощи. Многие знают о медитации только то, что она успокаивает. В этой книге автор показывает на примерах и упражнениях, что медитация омолаживает ум и тело, снижает кровяное давление, уменьшает боль и снижает стресс. Более того, медитация позволяет нам улучшать отношения с людьми, добиваться успеха в жизни и в реализации наших самых заветных желаний. Сила медитации такова, что она м...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Медитации

ISBN:

978-5-699-62841-4

Год издания:

2013

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 20

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки