Dina1
1 декабря 2023
Мне показалось, что эта книга может быть полезной даже и не только для гипертоников. Она помогает узнать основные принципы работы сердечно-сосудистой системы, определить её состояние, выявить наличие или отсутствие гипертонической болезни. В книге приведены факторы риска и причины возникновения гипертонии. Произведя нехитрые подсчёты можно определить свой идеальный и нормальный вес. Кроме того, книга учит правильно измерять артериальное давление. В ней приводится схема лечения гипертонии и список лекарств от нее. Для любителей нетрадиционной медицины есть информация по физиотерапии, апитерапии, гирудотерапии. Есть также диеты и рекомендации по питанию, упражнения. Книга вцелом понравилась.
5 понравилось111
