Йога и здоровье

С точки зрения практики - интересно и полезно. О терапии тоже много любопытных вещей написано, но по-моему не все советы сгодятся для нашего климата. В средней полосе России нет растительных и главное всегда свежих заменителей белка, как бобовых в Индии, так что отказ от мяса у нас вряд ли будет полезен. Да и "всегда есть сырые овощи" также не получится.

Неплохо.
Особенно интересно про еду и про брахмачарью.
Хотя какого рожна ширшасана называется врикшасаной я так и не поняла.