Принцип сперматозоида

«Есть единственная причина для огорчения - остановка в личностном росте»

После прочтения учебного пособия «Из Ада в Рай...» Михаила Литвака решила познакомиться с другими его работами, так как первая книга меня впечатлила.

Книга «Принцип сперматозоида» является сборником цитат из трудов Сенеки, Шопенгауэра, Карнеги и др., а также размышлений автора. Приведены примеры из врачебной практики Михаила Ефимовича и его коллег.

Такой формат в виде сборника цитат мне не очень подходит, в одной главе не менее 100 интересных подборок. И скорее всего такую книгу надо читать не за один день, как это сделала я. Запомнилось несколько важных идей, которые побудили переосмыслить некоторые вещи. Остальное же прошло фоном.

Основная идея книги заключается в принципе сперматозоида (человек достигает счастья, преодолевая трудности, которые ему по силам, как и один сперматозоид достигший конечный путь, опередив всех). Практических рекомендаций по достижению счастья в книге предостаточно.

Эта книга определенно должна лежать на полке. Чтобы день от дня возвращаться к ней вновь. Это супер афоризмы, которые стоит читать время от времени и заряжаться силами. Эта книга отлично составила мне компанию в дороге на работу и домой. Она отлично читается параллельно с другими книгами.

Когда я женился между моей мамой и женой случился конфликт (никогда бы не подумал, что такое может быть) и мне жаль что я не прочитал эту книгу ранее, мне было бы намного легче. Но все обошлось, оказывается я все правильно сделал.
Рекомендую к чтению!

Познавательная и полезная книга по психологии. Формат ее прост и удобен: она представляет собой цитаты и размышления с объяснениями. Приведено много интересных примеров из врачебной практики автора и его коллег. Представлены идеи, основанные на выдержках из Библии, а также из трудов Сенеки, Ницше, Шопенгауэра.

Во главу угла Литвак ставит принцип сперматозоида, который заключается в том, что человек достигает счастья, преодолевая трудности, которые ему по силам, также как и сперматозоид достигает яйцеклетки, встречая препятствия на пути. Литвак на примерах убеждает, что учитывая принцип сперматозоида, можно многого добиться в жизни, вырасти как личность. В книге много ценных практических советов, которые действительно могут улучшить качество жизни, если им следовать.

Манера изложения у автора легкая, поэтому книга будет интересна не только профессиональной аудитории, но и всем, кто интересуется психологией и личностным развитием.

Когда я увлеклась практической психологией, то стала искать книги по данной тематике и вышла на эту по рекомендациям. К своей радости, я скачала эл книгу, не рискнув купить бумажную. В книге через каждый абзац автор дает рекламу, отсылки, цитаты из других своих книг, навязывая их прочтение, что жутко раздражало! а также 80% этого пособия-афоризмы, написанные автором из его собственного жизненного и профессорского опыта, которые он называет истиной (что не вполне корректно). Некоторые разделы и афоризмы действительно заставляют задуматься, вспомнить жизненные ситуации, побуждают к практическим действиям в той или иной ситуации. Но все таки название книги не соответствует её содержанию, её невозможно взять и прочитать от корки до корки, она скорее для того, чтобы заглянуть туда и подобрать нужную цитату, для описания своего жизненного состояния.
Из уважения к его богатому научному опыту и огромной практике по психологии и анализу, я честно пыталась дочитать хотя бы до середины...но увы, этого не случилось. Ожидания от прочтения этой книги не оправдались.

Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.

️️️

В этой книге рассказывают об одном из основополагающих принципов, которым наполнена наша жизнь. Книга изобилует яркими примерами, подходами и афоризмами.

️️️

Я познакомилась с автором, когда мне было 17 лет, и я только-только перебралась от родителей в новый для себя город. Меня выкинуло на берег «взрослой» жизни, хоть ещё и не до конца самостоятельной на тот момент. Привычный мир рушился на глазах, когда школа сменилась университетом, где совсем другие правила, а распорядок дня стал зависеть только от меня и режима работы общежития. 

️️️

Я очень рада, что в тот непростой период «становления» мне попали в руки книги Литвака. Мне кажется, что они во многом изменили мое отношение к жизни и направили на верный путь.

️️️

У автора есть основополагающие мысли, которые кочуют из одной книги в другую, но начать своё знакомство с его работами я советую именно с этой книги. Вас либо зацепит, либо нет. 

️️️

Практическая психология носит субъективный характер, поэтому, если вы готовы слышать/вникать/додумывать, смело открывайте эту книгу.

Книга, несомненно, полезна обилием интересных и мудрых афоризмов и цитат, хотя с некоторыми я готова поспорить. Но не очень понятно практическое ее применение, в том смысле, что афоризмы, крылатые фразы, пословицы и поговорки хороши в дозированном количестве, а когда читаешь их списком много страниц подряд, то они все путаются и забываются. Поэтому я читала ее параллельно с другими книгами, под настроение и небольшими кусочками. Наверное, книга хороша как настольная, к тому же афоризмы систематизированы по темам и можно выбрать ту, которая наиболее актуальна и интересна. Некоторые афоризмы представлены с расшифровкой, некоторые - без. Видимо, в зависимости от того, хочет автор на эту тему порассуждать или нет. Очень много в книге ссылок на другие книги автора, он как бы интригует и так невзначай дает ссылочку на то, что вот, мол, более подробно об этом можно почитать в моей книге такой-то. Эдакая самореклама.

Книга понравилась. Не смотря на то, что я не очень-то люблю советы, читалось легко и непринужденно с некоторым налетом юмора и легкого сарказма. Особенно нравилось читать разъяснения. Они вовсе не для тех, кто не понял совета, они для тех, кто понял и недоумевает от того, что кто-то мог не понять.
Перечитывала несколько раз и каждый раз находила что-то новое. Вот недавно снова прочитала. Ну вы знаете, осень, хандра, непогода за оном и в душе непогода. А после Литвака стало легче. Честно. Поток мудрости, пролившись на мою голову заставил понять, что все не так уж и плохо.
Читать ради отдыха и поднятия настроения! Читать когда скучно и когда просто хочется почитать. Читать тем, кто одержим цитатами и любит их собирать)))
8 из 10