Практическая медитация. По сочинениям Свами Вивекананды

Йог не должен никого обижать ни мыслью, ни словом, ни делом. Милосердие не должно ограничиваться только людьми, но должно идти дальше и обнимать весь мир.

Прежде всего необходимо употреблять такую пищу, которая делает наше сознание наиболее чистым. Йог должен избегать крайностей, как излишества, так и лишений. Он не должен поститься или изнурять своё тело, лишать себя сна или спать слишком много, много работать или ничего не делать вообще.

Человек нуждается в истине, ему необходимо убедиться в ней, чувствовать ее в глубине своего сердца. Только тогда, заявляют Веды, исчезнут все сомнения, рассеется всякая темнота, и все кривое выпрямится.